Любовь к себе. Генеральная уборка
О чём курс
Беспорядок в жизни начинается с хаоса в мыслях, который неизбежно ведет к захламлению пространства вокруг. За неделю вы очистите внутреннее и внешнее состояние, используя синтез йоги, арт-терапии и системного расхламления дома.
В основе программы лежат три направления:
- Практики кундалини-йоги и медитации для очистки сознания и тела от эмоциональных блоков.
- Техники работы с состоянием: «писанки» и утренние страницы для освобождения от ограничивающих мыслей.
- Магическая уборка пространства: работа с окружением, чтобы каждая вещь в доме приносила пользу и радость.
Курс подойдет тем, кто чувствует эмоциональную усталость и хочет высвободить энергию, потраченную на хранение прошлого. В результате вы внедрите систему утренних и вечерних ритуалов по уходу за собой и приведете в порядок жизненное пространство, избавившись от лишнего физического и ментального багажа.
Программа обучения
- Техники кундалини-йоги для очищения тела и сознания
- Практики работы с блокирующими мыслями и эмоциями (утренние страницы, «писанки»)
- Методика «магической уборки» пространства
- Система утренних и вечерних ритуалов по уходу за собой
- Арт-терапевтические упражнения для трансформации сознания
- Интеграция духовных практик в повседневную жизнь
Теги курса
Другие материалы автора 6
ЮЧ Юлия Чай Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».