Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Э
Можно купить
82 ₽ 6 500 ₽ −99%
5.0 (1)
Оплатили 236

Эликсир молодости

ЗдравоЗдрав. Сердечно-сосудистая система Можно купить
452 ₽ 20 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 99

ЗдравоЗдрав. Сердечно-сосудистая система

SUNBRILLIANT & ETpro
П
Можно купить
162 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 131

Постановка дыхания и похудение

Распродажа курсов Алексея Маматова Можно купить
212 ₽
5.0 (1)
Оплатили 60

Распродажа курсов Алексея Маматова

Алексей Маматов
К
Можно купить
124 ₽ 3 200 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 73

Ключи от счастья

Ольга Бутакова
К
Можно купить
156 ₽ 6 100 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 100

Комплект курсов по здоровому питанию

Ждановы
Нейроакустическая программа OmniSync Можно купить
90 ₽ 1 450 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 58

Нейроакустическая программа OmniSync

Advanced Mind Institute
С
Можно купить
80 ₽ 710 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 59

Состояние потока. Зона максимальной производительности

iAwake
S
Можно купить
276 ₽ 12 100 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 100

SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Беговые тренировки

SUNBRILLIANT
Регенерация теломер: замедление старения и продление жизни Можно купить
112 ₽ 4 965 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 123

Регенерация теломер: замедление старения и продление жизни

Sapien Medicine
Скорость мышления. Разгон мозга Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 72

Скорость мышления. Разгон мозга

ast production
18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна Серия · 2 выпуска
142 ₽ 2 997 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 60

18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна

Ху Сяофэй
BlissCoded Sound - Супер Пак 2.0 Можно купить
126 ₽ 3 110 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 70

BlissCoded Sound - Супер Пак 2.0

ЗдравоЗдрав - Печень и желчный пузырь Можно купить
236 ₽ 16 128 ₽ −99%
5.0 (3)
Оплатили 157

ЗдравоЗдрав - Печень и желчный пузырь

SUNBRILLIANT
Digital Energy Mandala: Bliss Можно купить
82 ₽ 945 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 49

Digital Energy Mandala: Bliss

Subtle Energy
Технологии омоложения Можно купить
80 ₽ 2 999 ₽ −97%
5.0 (5)
Оплатили 135

Технологии омоложения

В
Можно купить
82 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 116

Восточная медицина

Восстановление эндокринной системы Можно купить
80 ₽ 1 750 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 223

Восстановление эндокринной системы

Светлана Аристова
SUNBRILLIANT ВсеЗуб — Укрепление Зубов и Десен Можно купить
384 ₽ 4 000 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 230

SUNBRILLIANT ВсеЗуб — Укрепление Зубов и Десен

SUNBRILLIANT & ETpro
Оздоровление ротовой полости Можно купить
106 ₽ 8 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 190

Оздоровление ротовой полости

Radionic

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.