Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5954 курса
Доступно сейчас
4883
На стадии сбора
1067
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4883
Как задержать развитие болезней старости. Заставь стресс работать на себя Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
Оплатили 136

Как задержать развитие болезней старости. Заставь стресс работать на себя

Ольга Бутакова
А
Можно купить
310 ₽ 5 900 ₽ −95%
Оплатили 45

Антиботекс

Р
Можно купить
278 ₽
Оплатили 72

Расслабление и лифтинг: возвращаем молодость

Ольга Левонюк
Снятие стресса - BlissCoded Sound Можно купить
122 ₽ 1 140 ₽ −89%
Оплатили 33

Снятие стресса - BlissCoded Sound

С
Можно купить
572 ₽ 14 800 ₽ −96%
Оплатили 58

Супер-молодость: омоложение и оздоровление

С
Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
Оплатили 72

Скипидарные ванны по А.С. Залманову

Анна Зименская
Ц
Можно купить
396 ₽
Оплатили 14

Целебные свойства крещенской воды. Живая и мертвая вода

Ольга Спиридонова
Ч
Можно купить
158 ₽ 850 ₽ −81%
Оплатили 20

Частоты мозга

Advanced Mind Institute
Т
Можно купить
80 ₽

Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса

Виктор Луганский
Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением Можно купить
80 ₽
Оплатили 108

Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением

В. Луганский
С
Можно купить
120 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 69

Самостоятельное оздоровление - 3. СВАРГА 1 уровень

Дмитрий Лапшинов
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 51

Как избавиться от гормональных заболеваний методами Тибетской и Даосской йоги

В. Луганский
E
Серия · 2 выпуска
190 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 54

ETpro.Gold Pro.Аудиотехнология — Тотальное омоложение

ETpro.Империя технологий
Натуропатия. Сердечно-сосудистая система Можно купить
84 ₽
Оплатили 78

Натуропатия. Сердечно-сосудистая система

Urban Queen
П
Можно купить
80 ₽ 690 ₽ −88%
Оплатили 65

Полезные привычки. Как вывести жизнь на новый уровень

Ц
Можно купить
148 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 88

Цифровой антиоксидант AST

AST production
Н
Можно купить
170 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 75

Нейтрализация воздействия Wi-Fi AST

AST production
У
Можно купить
120 ₽
Оплатили 72

Управление временем и достижение целей здоровья

Алексей Маматов
М
Можно купить
212 ₽ 1 300 ₽ −84%
Оплатили 19

Мозг и питание

Мира Гура
Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха Можно купить
80 ₽
Оплатили 68

Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха

В. Луганский
Т
Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 115

Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии

Виктор Луганский

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.