Как задержать развитие болезней старости. Заставь стресс работать на себя

Болезнь Альцгеймера диагностируется всё чаще и уже выходит за рамки только «возрастного» заболевания, требуя ранней профилактики и понимания механизмов защиты мозга. Курс предлагает алгоритмы восстановления когнитивных функций и методы трансформации разрушительного воздействия стресса в управляемый ресурс. Вы узнаете, как распознать ранние признаки нейродегенерации у себя и близких, а также получите конкретные стратегии по минимизации рисков и выходу из состояний хронического стресса, который истощает организм. Материал будет полезен тем, кто хочет освоить методы профилактики возрастных изменений и научиться контролировать гормональные реакции на стрессовые факторы.