Как задержать развитие болезней старости. Заставь стресс работать на себя

136 участников

О чём курс

Болезнь Альцгеймера диагностируется всё чаще и уже выходит за рамки только «возрастного» заболевания, требуя ранней профилактики и понимания механизмов защиты мозга. Курс предлагает алгоритмы восстановления когнитивных функций и методы трансформации разрушительного воздействия стресса в управляемый ресурс. Вы узнаете, как распознать ранние признаки нейродегенерации у себя и близких, а также получите конкретные стратегии по минимизации рисков и выходу из состояний хронического стресса, который истощает организм. Материал будет полезен тем, кто хочет освоить методы профилактики возрастных изменений и научиться контролировать гормональные реакции на стрессовые факторы.

Программа обучения

  • Вебинар «Болезнь Альцгеймера. Начинаем борьбу и выигрываем»
    • Статистика и риски заболевания
    • Базовые сведения о болезни Альцгеймера
    • Сроки и методы профилактики
    • Признаки болезни у себя и близких
    • Способы помощи родителям
    • Алгоритмы восстановления мозга
  • Вебинар «Заставь стресс работать на себя»
    • Проявления и механизмы развития стресса
    • Особенности затянувшегося «рабочего» стресса
    • Гормоны стресса и их влияние
    • Методы контроля и защиты от стресса
    • Алгоритм выхода из стрессовых состояний
Складчина создана 17 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОБ Ольга Бутакова Все материалы
80 ₽ 2 150 ₽