Частые простуды и сниженный тонус — прямые последствия слабого иммунитета, который можно системно укрепить в любом возрасте. В рамках курса разбираются механизмы защиты организма, методы профилактики вирусных заболеваний и принципы питания, поддерживающие иммунный ответ. Вы научитесь самостоятельно управлять состоянием своего здоровья и здоровьем детей, опираясь на 8 часов структурированного материала.
