Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4881
Откройте свой 3-й глаз: частоты Neobeats для эмуляции состояний сознания и регенерации Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 64

Откройте свой 3-й глаз: частоты Neobeats для эмуляции состояний сознания и регенерации

Neobeats
Удаление прыщей Можно купить
258 ₽ 3 346 ₽ −92%
Оплатили 33

Удаление прыщей

Sapien Medicine
Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях Можно купить
86 ₽ 3 490 ₽ −98%
Оплатили 125

Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях

Ольга Шишова
Восстановление ДНК, регенерация тела и энергетическая трансформация Можно купить
80 ₽ 580 ₽ −86%
Оплатили 104

Восстановление ДНК, регенерация тела и энергетическая трансформация

Neobeats
Христосознание: активация квантового потенциала, мозга, здоровья легких и избавление от страха Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 77

Христосознание: активация квантового потенциала, мозга, здоровья легких и избавление от страха

Neobeats
Аюрведа: почему мы болеем? Что такое Иммунитет? Можно купить
190 ₽
Оплатили 18

Аюрведа: почему мы болеем? Что такое Иммунитет?

Александр Тарасов
У
Можно купить
290 ₽ 2 500 ₽ −88%
Оплатили 18

Укрепляем иммунитет с аюрведой

Борис Рагозин
Ключевая Разгрузка. Метод Ключ Можно купить
206 ₽ 2 500 ₽ −92%
Оплатили 33

Ключевая Разгрузка. Метод Ключ

Хасай Алиев
Профилактика сердечно-сосудистых катастроф Можно купить
218 ₽ 2 890 ₽ −92%
Оплатили 35

Профилактика сердечно-сосудистых катастроф

Ирина Баранова
Оздоровительный курс I ступень по системе М. С. Норбекова Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 24

Оздоровительный курс I ступень по системе М. С. Норбекова

Мирзакарим Норбеков
Гипербарический компрессор Можно купить
406 ₽ 8 109 ₽ −95%
Оплатили 46

Гипербарический компрессор

Sapien Medicine
С
Можно купить
1 210 ₽ 6 500 ₽ −81%
Оплатили 13

Сила разума

Вим Хоф
Л
Можно купить
480 ₽ 28 000 ₽ −98%
Оплатили 129

Лабораторная диагностика

Юлия Блюм
Жемчужина Молодости Серия · 2 выпуска
138 ₽
Оплатили 86

Жемчужина Молодости

Данила Сусак
Восстановление женского гормонального баланса для зачатия и вынашивания беременности Можно купить
234 ₽ 1 500 ₽ −84%
Оплатили 19

Восстановление женского гормонального баланса для зачатия и вынашивания беременности

Lena Matukhina
Здоровое сердце и сосуды Можно купить
602 ₽ 5 900 ₽ −90%
Оплатили 23

Здоровое сердце и сосуды

Евгений Божьев
З
Можно купить
196 ₽
Оплатили 28

Здоровая иммунная система

Елена Бахтина
Грация: красивое лицо и тело без косметики и операций Можно купить
80 ₽ 1 497 ₽ −95%
Оплатили 81

Грация: красивое лицо и тело без косметики и операций

Данила Сусак
Здоровое тело. Механизмы управления Можно купить
1 058 ₽
Оплатили 3

Здоровое тело. Механизмы управления

Андрей Антонов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.