Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5950
Три ключа к секретам восточной медицины Можно купить
94 ₽ 490 ₽ −81%
Оплатили 27

Три ключа к секретам восточной медицины

Владимир Осипов
Энергодыхание. Работа с намерением Можно купить
96 ₽ 1 000 ₽ −90%
Оплатили 40

Энергодыхание. Работа с намерением

Ксения Казанцева
Мьюинг Можно купить
964 ₽ 2 200 ₽ −56%
Оплатили 6

Мьюинг

Sigh Energy
А
Можно купить
322 ₽ 1 951 ₽ −83%
Оплатили 17

Абонемент в закрытый клуб: Фейспластика, Фейслифтинг, Фейсконтроль

Татьяна Курчина
Поза лодки Можно купить
80 ₽ 340 ₽ −76%
Оплатили 12

Поза лодки

Morpheus Fields
Идеальные стопы Можно купить
80 ₽ 340 ₽ −76%
Оплатили 35

Идеальные стопы

Morpheus Fields
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 66

Мастерская осознанной жизни. Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 2

Анна Ященко
Курс по самодисциплине Можно купить
382 ₽ 1 990 ₽ −81%
Оплатили 14

Курс по самодисциплине

Глеб Карпов
Оксисайз Серия · 2 выпуска
900 ₽ 5 000 ₽ −82%
Оплатили 1

Оксисайз

Алина Шпак
Рекомбинантный белок GPDL1 Можно купить
652 ₽
Оплатили 2

Рекомбинантный белок GPDL1

Next Iteration Sound
Улучшить симметрию лица Можно купить
398 ₽ 480 ₽ −17%
Оплатили 4

Улучшить симметрию лица

Next Iteration Sound
Счастливый рот (HappyMouth) Можно купить
5 732 ₽ 152 550 ₽ −96%
Оплатили 58

Счастливый рот (HappyMouth)

Том Колсо
Убрать боль Можно купить
530 ₽ 1 000 ₽ −47%
Оплатили 6

Убрать боль

MEF Dynamics
Старости нет. 7 ступень: Активация обмена веществ Можно купить
108 ₽ 3 566 ₽ −97%
Оплатили 94

Старости нет. 7 ступень: Активация обмена веществ

Елена Бахтина
Спрячь свою девушку Можно купить
110 ₽ 335 ₽ −67%
Оплатили 19

Спрячь свою девушку

Morpheus Fields
М
Можно купить
206 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 22

Мини-курс о женском здоровье

Валентина Жукова
Р
Можно купить
310 ₽ 10 997 ₽ −97%
Оплатили 81

Раскройте силу вашего сознания для самоисцеления. Секреты целостной трансформации здоровья и обретения благополучия

Неоглори
The Enigma of the Black Martian Jing Можно купить
622 ₽ 3 830 ₽ −84%
Оплатили 15

The Enigma of the Black Martian Jing

Sapien Medicine
Пакет витаминов для иммунитета C+Zinc Предзаказ
905 ₽ 6 500 ₽ −86%

Пакет витаминов для иммунитета C+Zinc

David Wong
Модификация тела Можно купить
138 ₽ 1 970 ₽ −93%
Оплатили 43

Модификация тела

Neuro-Wave

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.