Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4881
Селезенка Powerful Plus + 11x Можно купить
90 ₽ 1 700 ₽ −95%
Оплатили 65

Селезенка Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Средство от выпадения волос Powerful Plus + 11x (Extra Strong) Можно купить
130 ₽ 3 800 ₽ −97%
Оплатили 80

Средство от выпадения волос Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Sigh Energy
Витаминный усилитель Powerful Plus + 11x Можно купить
86 ₽ 1 750 ₽ −95%
Оплатили 71

Витаминный усилитель Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Тимус Powerful Plus + 11x Можно купить
94 ₽ 1 700 ₽ −94%
Оплатили 61

Тимус Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Женское мезоморфное тело Мощный плюс +11x Можно купить
154 ₽ 4 300 ₽ −96%
Оплатили 73

Женское мезоморфное тело Мощный плюс +11x

Sigh Energy
Дыхание! + Точки! Можно купить
96 ₽ 1 900 ₽ −95%
Оплатили 52

Дыхание! + Точки!

Данила Сусак
Э
Можно купить
80 ₽ 993 ₽ −92%
Оплатили 144

Эволюция Тела. Часть 3

Lee
Унисекс: усилитель естественной красоты Можно купить
148 ₽ 2 127 ₽ −93%
Оплатили 42

Унисекс: усилитель естественной красоты

Programmed Intention
Мощное лечение никотиновой зависимости Можно купить
628 ₽ 4 154 ₽ −85%
Оплатили 16

Мощное лечение никотиновой зависимости

Sigh Energy
Восстановление колена Powerful Plus 11x Extra Strong Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Оплатили 80

Восстановление колена Powerful Plus 11x Extra Strong

Sigh Energy
Мужское мезоморфное тело Powerful Plus Можно купить
518 ₽ 4 300 ₽ −88%
Оплатили 20

Мужское мезоморфное тело Powerful Plus

Sigh Energy
Восстановление мышц Можно купить
166 ₽ 2 287 ₽ −93%
Оплатили 39

Восстановление мышц

Sigh Energy
Энергия жизни и праническое тело. Энциклопедия 10 тел осознания Можно купить
360 ₽ 2 500 ₽ −86%
Оплатили 12

Энергия жизни и праническое тело. Энциклопедия 10 тел осознания

Джагат Гуру Сингх
Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки Можно купить
218 ₽ 2 500 ₽ −91%
Оплатили 31

Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки

Диана Врач
Опять 25 Можно купить
222 ₽ 1 790 ₽ −88%
Оплатили 23

Опять 25

Анна Шутова
Наполнение водой Можно купить
80 ₽ 436 ₽ −82%
Оплатили 77

Наполнение водой

Sigh Energy
Лечение варикозного расширения вен Powerful Plus + 11x Можно купить
80 ₽ 2 600 ₽ −97%
Оплатили 136

Лечение варикозного расширения вен Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Всё о морщинах. Цикл «Наука красоты 2021» Можно купить
224 ₽ 3 700 ₽ −94%
Оплатили 42

Всё о морщинах. Цикл «Наука красоты 2021»

Тийна Орасмяэ-Медер
Negative Ion Charged Plasma Blood Можно купить
150 ₽ 3 403 ₽ −96%
Оплатили 61

Negative Ion Charged Plasma Blood

Sapien Medicine
Мощное обращение процесса утраты цвета волос Можно купить
222 ₽ 2 281 ₽ −90%
Оплатили 28

Мощное обращение процесса утраты цвета волос

Sigh Energy
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 112

Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела

Елена Волкова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.