Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге: 4052 курса
Доступно сейчас: 3606
На стадии сбора: 442
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

Проверяемость методов

Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.
Источник рекомендаций

Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.
Границы эксперимента

Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

5 точек бессмертия

Можно купить

80 ₽ 750 ₽ −89%

1.0 (1)

Оплатили 210

5 точек бессмертия

Антон Алексеев

Ethereal. Омоложение мозга

Можно купить

124 ₽ 1 850 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 46

Ethereal. Омоложение мозга

Сборник по специям

Можно купить

130 ₽ 750 ₽ −83%

1.0 (1)

Оплатили 23

Сборник по специям

Аалия Маджид

Г

Можно купить

80 ₽ 590 ₽ −86%

1.0 (1)

Оплатили 47

Гайд про магний

Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова

7

Можно купить

456 ₽ 8 500 ₽ −95%

1.0 (2)

Оплатили 46

7 Волшебных слов. Мощный исцеляющий метод НЛП

Геннадий Темников

РПП - как перестать жрать

Можно купить

80 ₽ 600 ₽ −87%

1.0 (1)

Оплатили 78

РПП - как перестать жрать

Валерий Подрубаев

Абсолютное совершенство кожи

Можно купить

1 140 ₽ 9 500 ₽ −88%

1.0 (1)

Оплатили 19

Абсолютное совершенство кожи

Абсолютный атлетизм. Улучшение свойств тела

Можно купить

138 ₽ 2 100 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 45

Абсолютный атлетизм. Улучшение свойств тела

Манипуляция солнечной энергией

Можно купить

134 ₽ 2 100 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 47

Манипуляция солнечной энергией

Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона

Можно купить

140 ₽ 1 790 ₽ −92%

1.0 (1)

Оплатили 39

Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона

Мистер Х

Манипуляция антителами

Можно купить

126 ₽ 2 100 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 50

Манипуляция антителами

З

Можно купить

116 ₽ 2 000 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 53

Замедление старения

В

Можно купить

108 ₽ 2 000 ₽ −95%

1.0 (1)

Оплатили 58

Возрастная регенерация. Вернуть молодость

Ф

Можно купить

108 ₽ 2 000 ₽ −95%

1.0 (1)

Оплатили 58

Физиология Феникса. Медленное старение

Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

1.0 (1)

Оплатили 47

Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии

Евгений Кадлубинский

Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практики

Можно купить

158 ₽ 716 ₽ −78%

1.0 (1)

Оплатили 18

Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практики

Андрей Близняков, Андрей Ширай

М

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

1.0 (2)

Оплатили 37

Мастер-класс "Шавасана"

Геннадий Гончаров

Ж

Можно купить

804 ₽ 13 600 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 37

Журнальный клуб

Юлия Юсипова

З

Можно купить

336 ₽ 7 999 ₽ −96%

1.0 (1)

Оплатили 55

Золотое сечение

MarishaDeBoshir

Обращение поседения волос

Можно купить

112 ₽ 3 370 ₽ −97%

1.0 (2)

Оплатили 87

Обращение поседения волос

Револьвер: потенция на 110%

Можно купить

126 ₽ 1 990 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 48

Револьвер: потенция на 110%

Мистер Х

Немецкая Нейроимпульсная косметология

Можно купить

108 ₽ 5 900 ₽ −98%

1.0 (2)

Оплатили 148

Немецкая Нейроимпульсная косметология

Доктор Маар

М

Можно купить

98 ₽ 2 000 ₽ −95%

1.0 (1)

Оплатили 66

Молодость

Лена Ангел

Органический биохакинг

Можно купить

112 ₽ 1 490 ₽ −92%

1.0 (3)

Оплатили 44

Органический биохакинг

Наташа Рей

« 1...42 43 44...169 »

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.