Скачать курс «Космический сон» — Шакир Бабаев | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Космический сон

1,0/5 ·
Создан: 14 октября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пять вечерних шагов помогут радикально улучшить качество сна и избавиться от утренней усталости. Материал сфокусирован на подготовке организма к ночному отдыху, чтобы сделать его максимально глубоким и эффективным. Вы получите конкретный алгоритм действий, который внедряется в вечерний распорядок дня и позволяет просыпаться полностью восстановленным.

Автор
Шакир Бабаев
Профессии
Сомнолог
Навыки
Нормализация снаБиохакинг сна
Проблемы
Плохой сонБессонница
1,0 · 1 отзыв
А
Артём Лёвочкин
21 ноября 2023 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Информация в курсе банальная: советы ложиться до 23:00, принимать мелатонин, проветривать комнату, пить воду и не есть после 19:00. Материала очень мало, на чтение уходит меньше минуты.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Женское здоровье от А до Я Можно купить
122 ₽ 3 600 ₽ −97%

Женское здоровье от А до Я

Елена Бахтина
У
Можно купить
180 ₽

Ускоренное выздоровление (частоты)

Advanced Mind Institute
Стратегии питания как основа долголетия Можно купить
80 ₽

Стратегии питания как основа долголетия

Ирина Баранова
Тибетская гормональная гимнастика Можно купить
102 ₽ 1 000 ₽ −90%

Тибетская гормональная гимнастика

Игорь Левачев
Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Светлая голова в любом возрасте. Проблемы памяти

Владимир Дадали
С
Можно купить
138 ₽ 1 290 ₽ −89%

Системное очищение: активизация работы пяти выделительных систем

Ольга Бутакова