Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 467
Полный клинический набор по КПТ. Launch-редакция Можно купить
160 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 29

Полный клинический набор по КПТ. Launch-редакция

CBT PRO+
Сравнение себя с другими: работа психолога в рамках КПТ-подхода Можно купить
374 ₽ 1 600 ₽ −77%
Оплатили 13

Сравнение себя с другими: работа психолога в рамках КПТ-подхода

Мария Шкаленко
Когнитивные искажения Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 7

Когнитивные искажения

Алена Ефремова
Выход из позиции жертвы Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 5

Выход из позиции жертвы

Алена Ефремова
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 8

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

Валерия Соколова
Интегративный подход при панических атаках: что, когда и зачем Можно купить
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 6

Интегративный подход при панических атаках: что, когда и зачем

Андрей Голощапов
Когнитивно-поведенческая психотерапия Можно купить
80 ₽
Оплатили 16

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Эрика Байрамова
Алхимия. III часть трилогии Работа с Мужским. Великое Мужское 2 Можно купить
1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%
Оплатили 8

Алхимия. III часть трилогии Работа с Мужским. Великое Мужское 2

Катя Баллеста
Практика психологического консультирования. Модуль 7. Элементы когнитивно-психологической терапии в психологической практике Можно купить
700 ₽ 6 500 ₽ −89%
Оплатили 10

Практика психологического консультирования. Модуль 7. Элементы когнитивно-психологической терапии в психологической практике

Виктория Унтерова
Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия Можно купить
800 ₽ 6 000 ₽ −87%
Оплатили 14

Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия

Клара Швец
Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства Можно купить
1 980 ₽ 10 500 ₽ −81%
Оплатили 6

Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства

Татьяна Алексеева
ACT - терапия: пространство для принятия и ответственности Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
Оплатили 6

ACT - терапия: пространство для принятия и ответственности

Юлия Захарченко
Психологическое здоровье профессионала. Как справиться с выгоранием и улучшить финансовое благополучие Можно купить
980 ₽ 6 980 ₽ −86%
Оплатили 6

Психологическое здоровье профессионала. Как справиться с выгоранием и улучшить финансовое благополучие

Дарья Агеева, Евгений Ковалевский
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем. Часть 2/14 Можно купить
700 ₽ 17 067 ₽ −96%
Оплатили 29

Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем. Часть 2/14

Андрей Гострый, Ольга Лобко
Ком в горле: работа психолога с соматизированным неврозом Можно купить
272 ₽ 1 500 ₽ −82%
Оплатили 17

Ком в горле: работа психолога с соматизированным неврозом

Мария Шкаленко
Мифы про деньги в популярной психологии Можно купить
316 ₽ 735 ₽ −57%
Оплатили 9

Мифы про деньги в популярной психологии

Настасья Соломина
Множественность психики и мозг: как нейронаука помогает глубже понять клиента Можно купить
398 ₽ 4 500 ₽ −91%
Оплатили 19

Множественность психики и мозг: как нейронаука помогает глубже понять клиента

Екатерина Винник
Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Дополнительные техники в терапии Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
Оплатили 30

Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Дополнительные техники в терапии

Юлия Захарченко
Курс по самооценке Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 12

Курс по самооценке

Эмма Агасарян

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.