ACT - терапия: пространство для принятия и ответственности

Name: ACT - терапия: пространство для принятия и ответственности
Price: 80 RUB
Availability: InStock

6 участников

О чём курс

Психологическая гибкость позволяет человеку действовать в соответствии со своими ценностями, даже когда возникают болезненные мысли или чувства. В рамках встречи разбираются ключевые понятия терапии принятия и ответственности (АСТ), которые помогают не избегать дискомфорта, а использовать его как часть продуктивного опыта.

Внутри программы рассматриваются теоретические основы АСТ: реляционные фреймы, когнитивное слияние и разделение, а также концепция экспериенциального избегания. Основной упор сделан на освоение практических инструментов: техник "креативная безнадёжность", "бросить якорь" и "точка выбора". Материал будет полезен практикующим психологам любых модальностей и студентам профильных факультетов, желающим интегрировать навыки развития осознанности и поведенческой активности в свою работу.

Программа обучения

Теоретические основы и концепции АСТ
Ключевые понятия терапии:
- Психологическая гибкость
- Ценности и цели
- Реляционные фреймы
- Когнитивное слияние и разделение
- Экспериенциальное избегание
Практические рабочие техники:
- "Креативная безнадёжность"
- "Бросить якорь"
- "Точка выбора"

Складчина создана 7 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ЮЗ Юлия Захарченко Все материалы

Тревога и методы работы с тревожными состояниями 1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Дополнительные техники в терапии 80 ₽ 200 ₽ −60%

Магическое мышление: как мысль становится материальной 160 ₽ 950 ₽ −83%

Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе 84 ₽ 200 ₽ −58%

В плену обсессивно-компульсивного расстройства 134 ₽ 200 ₽ −33%

Невротическое мышление: страх отвержения и неопределенности 80 ₽ 100 ₽ −20%

Понимание и преодоление социофобии: симптомы, причины и пути к исцелению 140 ₽ 200 ₽ −30%

Как формируется генерализированное тревожное расстройство. Когнитивная модель ГТР 80 ₽ 100 ₽ −20%

Практика работы с автоматическими мыслями в терапии 80 ₽ 200 ₽ −60%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».