Как формируется генерализированное тревожное расстройство. Когнитивная модель ГТР

15 участников

О чём курс

Постоянная тревога без явной причины часто подпитывается неочевидными когнитивными механизмами: от «магического мышления», где беспокойство воспринимается как способ защиты от будущего, до мета-тревоги по поводу собственных мыслей. Материал объясняет, как формируется генерализированное тревожное расстройство (ГТР) через призму когнитивно-поведенческой терапии.

Внутри разбираются:

  • Роль врожденной уязвимости и моделей воспитания в становлении тревожных схем.
  • Различие между тревогой о внешних событиях и тревоги второго типа (мета-тревога).
  • Механизмы поддержания расстройства: почему избегание негативных аффектов и социальные навыки критически влияют на стрессоустойчивость.
  • Практический разбор дисфункциональных убеждений о себе, окружающих и мире.

Курс подойдет практикующим специалистам и тем, кто хочет понять глубинные психологические истоки ГТР. Вы научитесь видеть связь между ранним негативным опытом, когнитивными искажениями и текущими поведенческими реакциями, которые делают мир в глазах человека опасным местом.

Программа обучения

  • Понятие и характеристики ГТР
  • Психологические, социальные и биологические факторы возникновения
  • Механизмы поддержания расстройства:
    • Избегание интенсивных негативных аффектов
    • Беспокойство как способ подготовки к угрозам
    • Магическое мышление
  • Бихевиоральная модель: влияние социальных навыков на стрессовую реакцию
  • Два типа тревоги в современных когнитивных моделях:
    • Тревога о внешних событиях и физических стимулах
    • Тревога второго типа (мета-тревога)
  • Когнитивная модель КБТ:
    • Врожденная уязвимость и роль воспитания
    • Формирование малоадаптивных убеждений в детстве и пубертате
    • Схемы мира как опасного пространства
  • Практический разбор дисфункциональных убеждений и моделей поведения
Складчина создана 4 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 9

ЮЗ Юлия Захарченко Все материалы
80 ₽ 100 ₽