Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе

Пациенты с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) часто застревают в цикле физического и психологического напряжения, теряя способность замечать сигналы безопасности. На вебинаре разбираются прикладные инструменты КПТ, которые помогают переключить внимание с постоянного ожидания угрозы на конструктивные стратегии совладания. Основное внимание уделено работе с ключевыми мишенями ГТР: низкой толерантностью к неопределенности, позитивными убеждениями о пользе тревоги и склонностью к когнитивному избеганию. В ходе занятия вы изучите методы «Безопасное место», «Когнитивная реструктуризация», «Моделирование», «Децентрация» и «Остановка мыслей». Материал предназначен для практикующих психологов и студентов профильных факультетов, стремящихся систематизировать навыки терапии тревожных состояний.