Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе

23 участника

О чём курс

Пациенты с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) часто застревают в цикле физического и психологического напряжения, теряя способность замечать сигналы безопасности. На вебинаре разбираются прикладные инструменты КПТ, которые помогают переключить внимание с постоянного ожидания угрозы на конструктивные стратегии совладания. Основное внимание уделено работе с ключевыми мишенями ГТР: низкой толерантностью к неопределенности, позитивными убеждениями о пользе тревоги и склонностью к когнитивному избеганию. В ходе занятия вы изучите методы «Безопасное место», «Когнитивная реструктуризация», «Моделирование», «Децентрация» и «Остановка мыслей». Материал предназначен для практикующих психологов и студентов профильных факультетов, стремящихся систематизировать навыки терапии тревожных состояний.

Программа обучения

  • Когнитивная модель ГТР (краткий обзор контекста)
  • Психофизиологическое напряжение при ГТР и техники релаксации
  • Работа с мишенями КПТ при ГТР:
    • Низкая толерантность к неопределенности
    • Позитивные убеждения относительно беспокойства
    • Отсутствие ориентации на решение проблем
    • Когнитивное избегание
  • Разбор практических техник:
    • «Безопасное место»
    • «Когнитивная реструктуризация»
    • «Моделирование»
    • «Децентрация»
    • «Остановка мыслей»
Складчина создана 15 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 9

ЮЗ Юлия Захарченко Все материалы
84 ₽ 200 ₽