Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе
О чём курс
Пациенты с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) часто застревают в цикле физического и психологического напряжения, теряя способность замечать сигналы безопасности. На вебинаре разбираются прикладные инструменты КПТ, которые помогают переключить внимание с постоянного ожидания угрозы на конструктивные стратегии совладания. Основное внимание уделено работе с ключевыми мишенями ГТР: низкой толерантностью к неопределенности, позитивными убеждениями о пользе тревоги и склонностью к когнитивному избеганию. В ходе занятия вы изучите методы «Безопасное место», «Когнитивная реструктуризация», «Моделирование», «Децентрация» и «Остановка мыслей». Материал предназначен для практикующих психологов и студентов профильных факультетов, стремящихся систематизировать навыки терапии тревожных состояний.
Программа обучения
- Когнитивная модель ГТР (краткий обзор контекста)
- Психофизиологическое напряжение при ГТР и техники релаксации
- Работа с мишенями КПТ при ГТР:
- Низкая толерантность к неопределенности
- Позитивные убеждения относительно беспокойства
- Отсутствие ориентации на решение проблем
- Когнитивное избегание
- Разбор практических техник:
- «Безопасное место»
- «Когнитивная реструктуризация»
- «Моделирование»
- «Децентрация»
- «Остановка мыслей»
Теги курса
Другие материалы автора 9
ЮЗ Юлия Захарченко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».