Складчина Каталог
Мои курсы

Кризис среднего возраста

Переосмысление прожитой жизни и тревога о нереализованных возможностях в середине пути.

Кризис среднего возраста связывают с периодом, когда человек начинает подводить промежуточные итоги жизни и сталкивается с вопросами о нереализованных возможностях, конечности времени и соответствии прожитого собственным ценностям. Он может проявляться по-разному — от резких перемен в карьере или отношениях до глубокой внутренней тревоги без внешних изменений.

В материалах раздела встречаются и психологическое объяснение этого периода, и экзистенциальный взгляд на него — стоит смотреть, с какой стороны подходит к теме конкретная запись.

В каталоге
100 курсов
Доступно сейчас
57
На стадии сбора
43
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.2 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Психологический или экзистенциальный ракурс

  1. Угол рассмотрения

    Уточните, разбирается кризис через призму жизненных стадий и возрастной психологии или через экзистенциальные вопросы смысла.

  2. Внешние или внутренние проявления

    Посмотрите, о резких внешних переменах идёт речь или о внутреннем переосмыслении без видимых изменений в жизни.

  3. Практические ориентиры

    Проверьте, предлагаются ли конкретные вопросы для рефлексии или материал ограничен общим описанием явления.

Курсы в каталоге

Найдено: 100
Алгоритмы и технологии работы с эмоциональными состояниями клиента в состоянии кризиса Можно купить
310 ₽ 500 ₽ −38%
Оплатили 7

Алгоритмы и технологии работы с эмоциональными состояниями клиента в состоянии кризиса

Лариса Левина
Практика психологической помощи клиентам, переживающим кризис среднего возраста: интегративный подход Предзаказ
1 435 ₽ 6 900 ₽ −79%

Практика психологической помощи клиентам, переживающим кризис среднего возраста: интегративный подход

Ольга Александрова
Кризисы взрослого человека Можно купить
332 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 14

Кризисы взрослого человека

Юлия Итиль
Женщины во время войны Предзаказ
2 910 ₽ 9 500 ₽ −69%

Женщины во время войны

psyFAQ
Ж
Можно купить
220 ₽ 1 560 ₽ −86%
Оплатили 21

Женщина за 40: страхи и сила

Анна Вокина
Кризисы взрослости: практика психологической помощи Предзаказ
1 185 ₽ 4 600 ₽ −74%
Оплатили 5

Кризисы взрослости: практика психологической помощи

Ирина Узянова
Агрессия и депрессия в проживании кризиса Можно купить
248 ₽ 400 ₽ −38%
Оплатили 8

Агрессия и депрессия в проживании кризиса

Диана Грибанова
История моей жизни. Фото-арт-терапия Online Предзаказ
1 223 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 8

История моей жизни. Фото-арт-терапия Online

Марка Кондратьева
К
Предзаказ
3 682 ₽ 15 300 ₽ −76%
Оплатили 5

Кризисы и травмы

Игорь Погодин
П
Можно купить
440 ₽ 6 000 ₽ −93%
Оплатили 32

Психотерапия острых состояний

Сергей Ковалев
Игра, которая спасла мне жизнь. Как успешно преодолевать препятствия и кризисы Предзаказ
956 ₽ 20 000 ₽ −95%
Оплатили 23

Игра, которая спасла мне жизнь. Как успешно преодолевать препятствия и кризисы

Владимир Яковлев
Аптечка кризисной помощи. Неделя 2: цели, ценности и смыслы в период кризиса Можно купить
210 ₽ 899 ₽ −77%
Оплатили 15

Аптечка кризисной помощи. Неделя 2: цели, ценности и смыслы в период кризиса

Татьяна Волкова
Кризис среднего возраста (от 30 до 50 лет) Можно купить
274 ₽ 2 500 ₽ −89%
Оплатили 24

Кризис среднего возраста (от 30 до 50 лет)

Марина Ланцбург

Авторы курсов: Кризис среднего возраста

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Кризис среднего возраста переживают все люди?

Нет, это не универсальный этап для каждого, а скорее распространённое явление, которое проявляется у части людей и с разной интенсивностью.

Всегда ли кризис среднего возраста сопровождается резкими переменами в жизни?

Не обязательно — иногда он проходит как внутреннее переосмысление без внешних резких решений вроде смены работы или партнёра.

Стоит ли обращаться к психологу в этот период?

Если переосмысление сопровождается сильной тревогой или ощущением потери смысла, разговор со специалистом может помочь прояснить ситуацию.