Аптечка кризисной помощи. Неделя 2: цели, ценности и смыслы в период кризиса

15 участников

О чём курс

Когда внешние события вызывают парализующий страх и тревогу, фокус внимания смещается с продуктивных действий на выживание. Этот материал учит находить внутренние опоры через переоценку личных целей, ценностей и смыслов, чтобы восстановить способность принимать решения в условиях неопределенности. Вы научитесь переключаться с фиксации на проблемах на поиск конкретных решений, опираясь на скрытые внутренние ресурсы и навыки, доступные даже в состоянии кризиса.

Программа обучения

  • Неделя 1
  • Неделя 2: цели, ценности и смыслы в период кризиса
  • Неделя 3
Складчина создана 11 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТВ Татьяна Волкова Все материалы
210 ₽ 899 ₽