Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12761 курс
Доступно сейчас: 9676
На стадии сбора: 3075
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Можно купить

292 ₽ 3 490 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 31

Нейрокорректор убеждений "Успех"

Александр Свияш

Можно купить

80 ₽ 250 ₽ −68%

5.0 (1)

Оплатили 4

Первый ключ к достижению богатства

Елена Гладкова

Можно купить

118 ₽ 2 300 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 58

Разрешение проблемных ситуаций

Ast Nova

Можно купить

180 ₽ 1 700 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 25

Как генерировать умственную энергию

Sixty Skills

Можно купить

324 ₽ 1 300 ₽ −75%

5.0 (1)

Оплатили 12

Развитие ясновидения, яснослышания и ясновидения

Sixty Skills

Можно купить

188 ₽ 7 500 ₽ −97%

5.0 (2)

Оплатили 97

Мастер целей

Василий Смирнов

Можно купить

542 ₽ 9 999 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 42

Это мой год. Набор из 12 курсов МИФ

МИФ

Можно купить

602 ₽ 12 000 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 45

Реактор

Вадим Рагнарек

Можно купить

240 ₽ 2 100 ₽ −89%

5.0 (2)

Оплатили 21

Прокрастинация

Марина Ланцбург

Можно купить

110 ₽ 1 000 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 34

True Phi Brain Focus Concentration Series

David Wong

Можно купить

110 ₽ 4 900 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 124

Марафон "Мне можно"

Вероника Степанова

Можно купить

80 ₽ 1 900 ₽ −96%

5.0 (3)

Оплатили 140

Тренировки по абонементу. Декабрь

Виктория Боровская

Закрытый женский кондитерский клуб Alina2Cake Club. Декабрь

Можно купить

360 ₽ 1 990 ₽ −82%

5.0 (1)

Оплатили 11

Закрытый женский кондитерский клуб Alina2Cake Club. Декабрь

Алина Ахмадиева

Можно купить

128 ₽ 9 990 ₽ −99%

5.0 (2)

Оплатили 200

Блаженство

Тата Феодориди

Можно купить

292 ₽ 3 500 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 30

Ключи в кино

Рада Русских

Можно купить

262 ₽ 10 000 ₽ −97%

5.0 (2)

Оплатили 84

Материализация. Коды Всевластия. I ступень

Марьяна Романова

Можно купить

190 ₽ 2 000 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 30

Бараны осознанности

Марина Кульпина

Можно купить

862 ₽ 3 500 ₽ −75%

5.0 (1)

Оплатили 10

Хочу хотеть - Жажда жизни

Дмитрий Хара, Александр Гор

Можно купить

282 ₽ 4 500 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 39

Онлайн ретрит. Йога

Татьяна Марина

Можно купить

236 ₽ 13 200 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 63

Уничтожение Анти-себя

Дейн Хир

Можно купить

236 ₽ 3 000 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 33

Полюби себя и начни жить

Марина Велес

Серия · 2 выпуска

86 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 77

Деньги как отвлекающий имплант

Марина Кульпина

Можно купить

246 ₽ 3 700 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 38

Киносеминар «Всемирная война Z»

Алексей Арестович

Можно купить

104 ₽ 1 050 ₽ −90%

5.0 (1)

Оплатили 38

Мозг в мире скоростей

Татьяна Черниговская, Александр Каплан

« 1...10 11 12...532 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Нейрокорректор убеждений "Успех"

Первый ключ к достижению богатства

Разрешение проблемных ситуаций

Как генерировать умственную энергию

Развитие ясновидения, яснослышания и ясновидения

Мастер целей

Это мой год. Набор из 12 курсов МИФ

Реактор

Прокрастинация

True Phi Brain Focus Concentration Series

Марафон "Мне можно"

Тренировки по абонементу. Декабрь

Закрытый женский кондитерский клуб Alina2Cake Club. Декабрь

Блаженство

Ключи в кино

Материализация. Коды Всевластия. I ступень

Бараны осознанности

Хочу хотеть - Жажда жизни

Онлайн ретрит. Йога

Уничтожение Анти-себя

Полюби себя и начни жить

Деньги как отвлекающий имплант

Киносеминар «Всемирная война Z»

Мозг в мире скоростей

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы