Тренинг наслаждения в позитивной поведенческой терапии: основы теории и практики
О чём курс
Многие психологические состояния — от психосоматики до школьной неуспеваемости — поддаются коррекции через обучение навыку замечать и создавать моменты радости. Этот тренинг базируется на эутимной психотерапии и учит осознанно «перенастраивать» восприятие на положительные стимулы, превращая их в фундамент эмоционального благополучия.
В основе программы — методика получения удовольствия через работу с сенсорными ощущениями: звуками, вкусами, визуальными образами и тактильными сигналами. Вы разберете структуру ведения тренинга, изучите 10 правил наслаждения и получите набор упражнений, которые позволяют формировать хорошее настроение из повседневных мелочей. Материал будет полезен практикующим специалистам, которые хотят внедрить техники позитивной и эутимной терапии в свою работу, а также всем, кто стремится развить устойчивое чувство внутреннего благополучия.
Программа обучения
- Основные принципы эутимной и позитивной психотерапии
- 10 правил наслаждения
- «Кирпичики» наслаждения – звуки, запахи, цвета, тактильные ощущения, вкус
- Наслаждение в образах
- Наслаждение в людях
- Практические упражнения тренинга
Теги курса
Другие материалы автора 1
ВР Владимир Ромек Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».