Можно купить826 ₽ 2 000 ₽ −59%
Курсы и материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как есть жиры, худеть и молодеть
Ярослава Науменко
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как есть белок 2.0
Ярослава Науменко
Можно купить256 ₽ 290 ₽ −12%
Женщина, красота и... штанга
Ярослава Науменко
Предзаказ120 ₽ 650 ₽ −82%
Рассылка фитнес-школы Ярославы Науменко на 90 дней
Ярослава Науменко
Можно купить144 ₽ 1 000 ₽ −86%
Не перекосило
Ярослава Науменко
Можно купить132 ₽ 1 500 ₽ −91%
Как сохранить красоту после 40
Ярослава Науменко
Можно купить124 ₽ 1 900 ₽ −93%
Гормон роста – гормон жиросжигания и кожи без морщин
Ярослава Науменко
Можно купить522 ₽ 10 000 ₽ −95%
Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии
Ярослава Науменко
Можно купить144 ₽ 1 000 ₽ −86%
Антиэйдж в большом городе
Ярослава Науменко
Можно купить82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Пособие по жиросжигающим препаратам
Ярослава Науменко
Сбор взносов628 ₽ 4 900 ₽ −87%
Как накачать упругие ягодицы без роста бёдер
Ярослава НауменкоС
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц
Ярослава Науменко
Можно купить154 ₽ 2 000 ₽ −92%
Тренировки и жиросжигание после 30
Ярослава НауменкоБ
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
БАДы и гормоны для построения красивого тела после 30
Ярослава НауменкоС
Можно купить80 ₽ 1 038 ₽ −92%
Сама себе тренер
Ярослава НауменкоОтзывы 10
T
★★★★★
+ Книга написана грамотно и увлекательно, стиль автора понятен даже новичкам и неспециалистам. Материал подан в удобной, конспектированной форме, охватывает важные основы для старта в фитнесе и питании. Автор доступно объясняет технику упражнений, роль БЖУ, разоблачает маркетинговые мифы о спортивном питании и помогает избавиться от нереалистичных ожиданий относительно внешности.
Сама себе тренерТ
★★★★★
+ Отличная информация, которая в некоторых моментах удивила, а где-то перевернула мышление. Мифы развеяны, появилось четкое понимание дальнейших действий для работы над спортивным телом. Информация особенно полезна для девушек от 30 лет и старше.
Сама себе тренер