Складчина Каталог
Мои курсы

Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц

35 участников
ЯН Автор Ярослава Науменко

О чём курс

Лишние объемы на животе, боках и бёдрах уходят благодаря внедрению системы питания, которую используют фитнес-модели для поддержания формы. Вы перестанете гадать, какая стратегия — кето, палео или подсчет КБЖУ — подходит именно вам, и перейдете к четкому пошаговому плану. Внутри 30 уроков и подробный вебинар, которые помогут превратить метаболизм в эффективный механизм сжигания жира. Курс рассчитан на женщин, желающих избавиться от локальных жировых отложений с помощью безопасного и сбалансированного рациона и тренировочного режима.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 30 пошаговых уроков по жиросжиганию
  • Большой обучающий вебинар по теории и практике снижения веса
  • Блок по выбору продуктов питания
  • Блок по стратегии питания (кето, палео, подсчет КБЖУ)
  • Блок по тренировочному процессу
Складчина создана 18 апреля 2022 г.

Теги курса

Навыки
ЖиросжиганиеУскорение метаболизма
Проблемы
Медленный метаболизм

Другие материалы автора 12

ЯН Ярослава Науменко Все материалы
Как убрать целлюлит Как убрать целлюлит 575 ₽ 1 000 ₽ −43%Как похудеть и не постареть после 35 Как похудеть и не постареть после 35 192 ₽ 1 000 ₽ −81%Не перекосило Не перекосило 144 ₽ 1 000 ₽ −86%Как есть белок 2.0 Как есть белок 2.0 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как есть жиры, худеть и молодеть Как есть жиры, худеть и молодеть 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Омолаживающие препараты Омолаживающие препараты 114 ₽ 880 ₽ −87%Как есть углеводы Как есть углеводы 140 ₽ 1 500 ₽ −91%Пособие по жиросжигающим препаратам Пособие по жиросжигающим препаратам 82 ₽ 1 000 ₽ −92%Антиэйдж в большом городе Антиэйдж в большом городе 144 ₽ 1 000 ₽ −86%Как перестать отекать Как перестать отекать 92 ₽ 700 ₽ −87%Секреты мужского тестостерона и ЗГТ Секреты мужского тестостерона и ЗГТ 579 ₽ 2 500 ₽ −77%Шикарная грива Шикарная грива 40 ₽ 800 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

108 ₽ 1 000 ₽