Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц

35 участников

О чём курс

Лишние объемы на животе, боках и бёдрах уходят благодаря внедрению системы питания, которую используют фитнес-модели для поддержания формы. Вы перестанете гадать, какая стратегия — кето, палео или подсчет КБЖУ — подходит именно вам, и перейдете к четкому пошаговому плану. Внутри 30 уроков и подробный вебинар, которые помогут превратить метаболизм в эффективный механизм сжигания жира. Курс рассчитан на женщин, желающих избавиться от локальных жировых отложений с помощью безопасного и сбалансированного рациона и тренировочного режима.

Программа обучения

  • 30 пошаговых уроков по жиросжиганию
  • Большой обучающий вебинар по теории и практике снижения веса
  • Блок по выбору продуктов питания
  • Блок по стратегии питания (кето, палео, подсчет КБЖУ)
  • Блок по тренировочному процессу
Складчина создана 18 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯН Ярослава Науменко Все материалы
108 ₽ 1 000 ₽