Предзаказ 1 456 ₽ 12 000 ₽ −88%
Курсы и материалы автора
Предзаказ 
Можно купить 600 ₽ 6 000 ₽ −90%
5 лучших практик
Мария Амбург
Можно купить 164 ₽ 1 400 ₽ −88%
Сканирование тела
Мария АмбургМ
Предзаказ 695 ₽ 2 500 ₽ −72%
Медитативные практики
Мария Амбург
Можно купить 182 ₽ 1 100 ₽ −83%
Приветствие солнцу
Мария Амбург
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Тряска
Мария Амбург
Можно купить 128 ₽ 2 500 ₽ −95%
Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника
Мария Амбург
Можно купить 90 ₽ 4 950 ₽ −98%
Коррекция осанки 2.0
Мария Амбург
Можно купить 298 ₽ 3 743 ₽ −92%
Основы здоровья спины
Мария Амбург
Можно купить 498 ₽ 12 990 ₽ −96%
Избавьтесь от сутулости, болей и напряжений в спине с помощью бекбендера
Мария Амбург
Можно купить 388 ₽ 4 000 ₽ −90%
Коррекция осанки на планке для ЙКВ
Мария Амбург
Предзаказ 174 ₽ 5 200 ₽ −97%
Расправь крылья
Мария АмбургК
Серия · 2 выпуска400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Коррекция осанки в домашних условиях
Мария АмбургОтзывы 10
I
★★★★☆
+ Теоретическое обоснование курса очень убедительное, вызывает желание проработать мышцы.
− Неудобная подача материала. В видеоуроках тайминги не совпадают с текстовыми инструкциями: инструктор переходит к следующей части упражнения, когда время выполнения первой части еще не истекло. Из-за этого сложно совмещать дыхание, визуализацию и сами движения. Объяснения инструктора не всегда понятны.
Коррекция осанки в домашних условияхТ
★★★★★
+ Курс очень эффективный: спустя две недели занятий уже заметны визуальные изменения, улучшается осанка. Материал оформлен профессионально: каждый ролик посвящен одному упражнению, программа расписана на каждый день, все отлично видно. Комментарии спокойные и информативные, объясняют суть упражнений. Занятия занимают около 20 минут в день.
Коррекция осанки в домашних условиях