Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · Работа с подсознанием

Какие есть методы работы с подсознанием

«Работа с подсознанием» объединяет методы, которые обращаются к некритическому мышлению и глубинным психологическим процессам: гипноз, гипнотерапия, метафорические ассоциативные карты (МАК), EMDR, регрессивные техники, нейролингвистическое программирование. На агрегаторе ИнфоХит представлено 46 онлайн-курсов по этой теме. Профессиональные программы по гипнотерапии ведут Smart Institute и Иматон.

616 курсов
343 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.4 278 отзывов
Смотреть курсы
Твори реальность со скоростью Света100 Плагинов Для Управления ВселеннойГипнозКак активировать скрытые ресурсы подсознания

Курсы 616

Все616 Платные616Саморазвитие212Энергетические практики190Медитация и осознанность164Исполнение желаний128Практическая психология106
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Саморазвитие212Энергетические практики190Медитация и осознанность164Исполнение желаний128Практическая психология106Гипноз и НЛП81Финансовое мышление65Травмы и проработка62
Все направления и категории
Конкретные проблемы и запросы59Арт-терапия и экспрессивная терапия48Психологическое консультирование43Психосоматика41Мышление37Родология и расстановки35Биохакинг и долголетие29Женские курсы29Коммуникативные навыки25Таро и мантика23Магия и ритуалы16Похудение12Отношения в паре12Здоровье тела10Семейная психология9Мужские курсы9Восточные практики8Направления психотерапии7Сексология5Красота и уход5Астрология5Финансовая грамотность4Лидерство4Дизайн Человека и другие системы4Генерация музыки и аудио3PR и бренд-менеджмент3Продажи3Тайм-менеджмент3Нутрициология и питание3Заработок на AI2Переговоры и коммуникации2Английский язык2Нейропсихология2Женское здоровье2Фитотерапия и ароматерапия2SMM и соцсети1Открытие и ведение бизнеса1Онлайн-бизнес1Недвижимость1Инвестирование1Писательское мастерство1Фитнес и спорт1Йога1Мужское здоровье1Творчество для детей1Боевые искусства и самооборона1

Категории

Эзотерика и духовные практики399Психология319Личностный рост299Здоровье и красота55Интимная жизнь38Отношения и семья12Бизнес и предпринимательство9Нейросети и AI5Финансы и инвестиции4Маркетинг3Иностранные языки2Копирайтинг и писательство1Образование1Спорт, танцы и отдых1

О навыке

Курсы делятся на два типа: профессиональные — для психологов, которые хотят добавить суггестивные методы в практику, и личностные — для людей, стремящихся изменить убеждения, работать со страхами или прокрастинацией. Иматон предлагает авторскую программу «Суггестивные методы психотерапии: искусство работы с подсознанием», основанную на научном фундаменте.

Зачем изучать этот навык

Доступ к паттернам, недоступным через сознательное мышление

Около 95% наших решений формируются на подсознательном уровне. Суггестивные методы позволяют работать напрямую с этими паттернами — страхами, ограничивающими убеждениями, автоматическими реакциями — которые сложно изменить через обычный разговор.

Быстрые результаты по сравнению с классической терапией

Техники гипнотерапии и EMDR дают результат за 3–10 сессий там, где классическая терапия требует месяцев. Это делает их привлекательными и для клиентов, и для специалистов, ориентированных на эффективность.

Расширение практики для психологов

Гипнотерапевты с сертификацией берут за сессию от 4 000 до 10 000 рублей. Специализация расширяет клиентскую базу — люди с тревогами, фобиями, психосоматикой активно ищут именно суггестивные методы.

МАК-терапия: низкий порог входа

Метафорические ассоциативные карты — один из самых доступных инструментов: обучение за 1–3 недели, минимальные требования к образованию. Используются в коучинге, арт-терапии, командных сессиях.

Как устроено обучение

Теория нейробиологии и психологии подсознания

Серьёзные программы начинают с научной базы: как устроена память, что такое трансовые состояния, как работают механизмы подсознательного. Это отличает профессиональные курсы от эзотерических.

Наблюдение работы опытного терапевта

Видеозаписи реальных (с согласия клиентов) или демонстрационных сессий — студент видит, как проводится индукция, как ведётся работа в трансе, как происходит пробуждение.

Практика в парах и тройках

Студенты практикуют друг на друге под наблюдением куратора. Это обязательная часть — невозможно научиться гипнозу только теоретически.

Супервизия реальных клиентских случаев

После первых самостоятельных сессий студент получает разбор от супервизора — профессиональный взгляд на ошибки в ведении и выборе техник.

Чему научитесь на курсах

Введение в трансовые состояния

Проводить клиента через индукцию в лёгкое, среднее или глубокое трансовое состояние, поддерживать контакт и контролировать глубину транса.

Суггестивные техники

Работать с прямыми и косвенными внушениями, использовать метафоры и сторителлинг для встраивания новых паттернов.

Работа с МАК-картами

Использовать метафорические карты для диагностики запроса, исследования подсознательных образов, поиска ресурсов.

Регрессивные техники

Безопасно работать с детскими воспоминаниями и ранними убеждениями для их переработки и переосмысления.

Безопасность и противопоказания

Определять, когда суггестивные методы противопоказаны (психотические состояния, некоторые расстройства), и правильно завершать сессию.

Уровни курсов

Базовый (МАК и самопомощь)

Хочет работать с собственными убеждениями или использовать МАК в коучинге

Короткие курсы 1–3 недели: метафорические карты, техники самогипноза, визуализации для личной практики.

Практический специалист

Психолог или коуч, хочет добавить суггестивные техники

3–6 месячные программы: гипноз, суггестивные техники, основы гипнотерапии с сертификатом о повышении квалификации.

Профессиональный гипнотерапевт

Планирует специализацию в гипнотерапии

Полная профессиональная переподготовка с дипломом, супервизией и правом ведения частной практики.

Чего ожидать от обучения

Освоение МАК-методики

1–3 недели

После базового курса по МАК-картам специалист может использовать их в коуч-сессиях и групповой работе.

Базовые навыки гипнотической индукции

1–2 месяца

При регулярной практике в парах студент уверенно проводит индукцию и основные техники работы в трансе.

Готовность к частной практике

4–6 месяцев

После полноценной программы с супервизией и личной терапией специалист готов принимать клиентов. Средний чек — 4 000–8 000 рублей за сессию.

Что важно знать

Преимущества

  • Быстрые видимые результаты для клиентовКлиенты, решившие проблему за 5–8 сессий вместо 50, становятся лучшими рекомендателями. Сарафанное радио в нише работает очень хорошо.
  • Высокий чек по сравнению с классическим консультированиемГипнотерапевты берут за сессию значительно больше, чем обычные консультирующие психологи — из-за специфики метода и быстрых результатов.
  • МАК доступны без базового психологического образованияМетафорические карты могут использовать коучи, HR-специалисты, педагоги. Это самый демократичный инструмент из всей ниши.

Сложности

  • Рынок насыщен псевдонаучными программами«Работа с подсознанием» привлекает эзотерических авторов с сомнительными методами. Важно выбирать программы с научным основанием и преподавателями с медицинским или психологическим образованием.
  • Высокие требования к личной терапииСерьёзные программы требуют личной терапии у супервизора. Это дополнительные временные и финансовые затраты, которые нельзя пропустить.
  • Ограниченная применимость без психологической базыСуггестивные методы опасны без понимания психопатологии и противопоказаний. Использование гипноза человеком без психологического образования может навредить клиенту.

Авторы 58

SE Sigh Energy 15 курсов · ★ 5.0МН Марта Николаева-Гарина 12 курсовАК Александр Клинг 8 курсов · ★ 3.1АС Александр Свияш 5 курсов · ★ 5.0ВМ Владимир Макулов 8 курсовMF Maitreya Fields 8 курсовSM Sapien Medicine 4 курса · ★ 5.0АП Алексей Похабов 4 курса · ★ 5.0СР Сергей Ратнер 4 курса · ★ 4.5ИС Игорь Сафронов 3 курса · ★ 5.0ИА Игорь Алимов 3 курса · ★ 5.0АЧ Анна Чернигова 3 курса · ★ 5.0

Отзывы 278

Ssova30 декабря 2017 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Информация не оправдала ожиданий и стоимости. Курс состоит из пяти страниц с общими фразами без конкретики, по сути являясь рекламой другого платного продукта автора.

↗ Как реально услышать голос подсознания?
Мириша9 августа 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Материал ценный и актуальный, дополнен большим количеством тематических бонусов. Высокая эффективность курса. Автор — знаток и практик, умеющий выстраивать механизмы внушения; у него приятный терапевтический голос. Курс можно эффективно использовать для самопомощи.

↗ Сеансы гипноза для работы с лишним весом
alex77827 июля 2017 г. ★★★☆☆

Плюсы: Аффирмации в целом неплохие, подходят для общей гармонизации.

Минусы: Информации по интуиции практически нет.

↗ Развитие интуиции
Umman14 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Программа отлично успокаивает нервную систему, помогает бороться с неврозами и зависимостями. Способствует систематизации мыслей и дел: наводит порядок в голове и в быту, избавляет от импульсивных покупок, помогает доводить начатое до конца и продуктивно работать с информацией. Также оказывает положительное влияние на физиологические процессы в организме.

Минусы: Прослушивание занимает достаточно много времени (около часа в день), что поначалу воспринимается как потеря времени.

↗ Очищение всех чакр. Настройка и очищение подсознания
linorina13 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Материал AST отлично работает и помогает в делах. Прослушивание курса «Внутренний помощник в обучении» помогло быстро разобраться в сложном материале, с которым раньше возникали трудности. Воздействие ощущается как внутреннее равновесие: мысли воспринимаются легко, процесс обучения становится спокойным и понятным.

↗ Внутренний помощник. Успешное обучение
Intuos1 июля 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Отличный продукт, после прослушивания появилась ясность в голове, информация стала запоминаться быстрее уже после первого занятия. У трека приятное звучание.

↗ Внутренний помощник. Успешное обучение
morskayaN24 июня 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Курс дает отличный результат: после прослушивания уроков стало легче и быстрее соображать, в голове появилась ясность и систематизировались мысли, даже при большой нагрузке на работе.

↗ Внутренний помощник. Успешное обучение

Частые вопросы

Может ли любой человек быть загипнотизирован?

Около 15–20% людей высокогипнабельны, 70% гипнабельны в средней степени, 10–15% практически не поддаются гипнозу. На курсах учат работать с разными уровнями гипнабельности.

Нужно ли психологическое образование для обучения гипнотерапии?

Для профессиональных программ — желательно. Для МАК-карт и базовых суггестивных техник в коучинге — не обязательно. Серьёзные гипнотерапевтические программы принимают людей с медицинским, педагогическим или психологическим образованием.

Что такое МАК-карты и зачем им учиться?

Метафорические ассоциативные карты — наборы изображений, которые помогают клиенту исследовать свои эмоции и ситуации через визуальные метафоры. Инструмент используется в коучинге, психотерапии, групповой работе. Обучение занимает 1–3 недели.

Гипноз — это безопасно?

При правильном применении — да. Гипноз не является сном, клиент сохраняет контроль и не может быть вынужден делать то, что противоречит его ценностям. Опасность создаёт неквалифицированный практик, а не метод.

Сколько стоит обучение гипнотерапии?

Базовые курсы по МАК — 5 000–20 000 рублей. Профессиональные программы по гипнотерапии — 30 000–120 000 рублей. Программа Иматона — в среднем ценовом сегменте с сильной академической репутацией.