Плюсы: Весь материал структурирован по курсам. Краткие видео с демонстрацией и объяснением упражнений позволяют освоить их самостоятельно. Есть вводные вебинары с подробным представлением автора и программы.
↗ Супер-комплект курсов Ли Холдена 3-в-1Огромное
↗ Оздоровительный цигун Ба Дуань ЦзинПлюсы: Профессиональный материал.
↗ Айки-Цигун 1-5Плюсы: Очень толковый автор, объясняет просто и доступно, наглядно показывает. Материалы очень ценные.
↗ Айки-Цигун 1-5Плюсы: Автор честно признается, что его методика — компиляция другого автора и элементов цигун. Курс помог узнать о первоисточнике.
↗ Айки-Цигун 1-5Плюсы: Редко можно встретить столь качественный и профессиональный материал. Это настоящая жемчужина среди разнообразных «оздоровительных практик» от некомпетентных авторов. Автор — опытный врач и практикующий тренер, что является редким сочетанием.
↗ Айки-Цигун 1-5Плюсы: Замечательные книги.
↗ Чжун Юань цигун