Оздоровительный комплекс цигун «8 отрезов парчи»

63 участника

О чём курс

Древний комплекс упражнений цигун «8 отрезов парчи» помогает восстановить энергетический баланс и укрепить физическое здоровье через работу с дыханием и плавными движениями. Материал базируется на классической системе, направленной на гармонизацию внутренних органов и снятие мышечного напряжения. Внутри представлены видеоинструкции, которые позволяют последовательно освоить все восемь движений комплекса в домашних условиях.

Программа обучения

  • История и принципы комплекса «8 отрезов парчи»
  • Разбор восьми базовых упражнений
  • Дыхательные техники, сопровождающие комплекс
  • Методика выполнения для оздоровительного эффекта
Складчина создана 26 июля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 060 ₽