Плюсы: Программа дает эффект в течение 7 дней: чувствуется гибкость, меняются убеждения, действия и выбор привычных сценариев. Используются эффективные техники из области психологии. Программа стоит своих денег.
↗ НейропластичностьПлюсы: Много полезного и интересного материала, отличный обзор трав для поддержания функций мозга. Материал стоит своей полной цены.
↗ Травы для поддержания нейропластичности мозгаПлюсы: Упражнения очень простые и доступные в исполнении, заряжают энергией. После выполнения первого упражнения всё дается легко, поднимается настроение, что позволяет без труда переходить к более серьезной силовой нагрузке.
Минусы: Трудно переступить через собственную лень, как и в любой другой утренней зарядке.
↗ НейрозарядкиПлюсы: Автор компетентен, материал помог разобраться в заявленной проблеме. В целом курс — отличное инвестирование в свое здоровье за доступную цену.
Минусы: Автор использует много специфических терминов без пояснений, из-за чего приходится постоянно искать информацию самостоятельно. Ключевая тема — циклы метилирования — практически не раскрыта, хотя является критически важной для понимания курса. Автор проявляет излишнюю самоуверенность, что мешает качественному обучению.
↗ Здоровье мозгаПлюсы: Темы, которые затрагивает автор, интересны и актуальны. Вебинар дает пищу для размышлений, кейсы интересные, логика биохимических процессов изложена понятно.
Минусы: Автор не определился с целевой аудиторией: для пациентов вебинар слишком перегружен биохимией, а для специалистов информация подана поверхностно и разрозненно. Многие рекомендации по приему БАДов носят умозрительный характер и не подтверждены клиническими испытаниями.
↗ Здоровье мозгаПлюсы: Очень грамотный лектор. После лекции появилось желание пройти полноценное обучение, чтобы разобраться с фолатным циклом и генетикой. Много новой информации, рекомендую всем.
↗ Здоровье мозга