Как разобраться в своём менструальном цикле

Плюсы: Автор рассказала про гиперэстрогенемию и влияние пластика и химии на организм. Даны дельные советы о снижении влияния стресса через прием витамина С, магния и пробиотиков.

Минусы: Очень мало ценного материала, курс выглядит как рекламный проект с постоянной отсылкой к книгам, курсам и магазину товаров автора. Отсутствует четкая структура и логика подачи информации. Автор дает общие советы без объяснения противопоказаний, которые всплывают только при ответе на вопросы. Необоснованные запреты на молочные продукты и глютен для всех участников без учета индивидуальных особенностей. Используется некорректная терминология. Чувствуется коммерческая направленность и заинтересованность в продажах собственных продуктов.

Плюсы: Отличный автор, один из лучших в своей теме в русскоязычном интернете. Преподает актуальные и значимые знания о работе организма. Материал подан глубоко, позволяет освежить знания и уяснить новые тонкости.

Плюсы: Прекрасный автор, материал помогает структурировать знания и выстроить целостную программу по теме гормонального сбоя. Рекомендуется женщинам, сталкивающимся с проблемами женского здоровья в любом возрасте.

Плюсы: Регулярно с удовольствием занимаюсь.

Минусы: Много красивых слов, сравнений и «воды», сути очень мало. Параллельная проработка серьезной научной литературы показала, что автор слабо разбирается в теме.

Плюсы: Автор дает полезную базу для начала работы над собой и объясняет, на чем концентрироваться при конкретных отклонениях. Важные мысли из книги проговариваются вслух, что удобно для тех, кто её не читал. Курс помог оздоровить гормональную систему и увидеть положительные перемены после нескольких лет гормональной терапии.

Плюсы: Отличный автор и материал. Теория и практика интересные и полезные. Информация будет полезна женщинам до 30 лет, а не только после 40.

Плюсы: Курс очень лаконичный, без воды. Дано приличное количество практик из даосских техник для регулярного применения. Материал ценный и практический.

Плюсы: Познавательно.