Исследуем состояние организма по менструальному циклу

Ваш цикл — это не просто ежемесячный календарь, а главный маркер гормонального здоровья и общего состояния организма. В этом вебинаре гинеколог-эндокринолог с 20-летним стажем объясняет, как по характеру менструации и сопутствующим симптомам вовремя заметить тревожные сигналы. Внутри разбираются физиология гормональных процессов, причины нарушений цикла, подходы к лечению железодефицитной анемии и эндометриоза, а также принципы ведения здорового образа жизни в разные фазы цикла. Вы получите конкретные рекомендации по питанию, интимной гигиене и понимание того, на какие показатели анализов действительно стоит обращать внимание, чтобы сохранить энергию и сексуальную активность.