Марафон Менструальный цикл

Авторы марафона предлагают через телесные и эмоциональные практики выстроить связь с телом, развить чувственность и научиться экологично проживать широкий спектр эмоций — от радости и благодарности до злости и обиды. По их словам, программа направлена на соединение с внутренним центром, собственной интуицией и сексуальностью.

Формат обучения рассчитан на один месяц и организован в закрытом аккаунте Instagram. Программу ведут создательницы школы «Я здорова» Лидия Величко и Надежда Асанова, специализирующиеся на естественных способах восстановления после родов и интимной гимнастике.