Гипноз — состояние изменённого сознания, при котором возрастает восприимчивость к внушению. Гипнотерапия использует это состояние для работы с тревогой, зависимостями, фобиями, болевыми синдромами и психосоматическими расстройствами. Эриксоновский гипноз — наиболее популярный современный подход, разработанный Милтоном Эриксоном и применяющий косвенное внушение и метафоры.
Обучение гипнозу доступно через МИП, НАДПО, Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского (8 ступеней) и другие организации. Программы рассчитаны на психологов, психотерапевтов и врачей. Длительность — от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от глубины курса.
Гипнотерапия показывает высокую эффективность при лечении фобий, тревожных расстройств, зависимостей и хронической боли.
Психологи и психотерапевты добавляют гипноз к своим методам для работы со сложными случаями.
Работа в трансовом состоянии позволяет обойти сопротивление и быстрее достичь изменений, на которые при обычной терапии уходят месяцы.
Техники самогипноза помогают управлять болью, снижать тревогу и программировать позитивные установки.
Студенты изучают нейрофизиологические основы гипноза, феноменологию транса и исторические школы.
Классические методы: фиксация взгляда, прогрессивная релаксация, использование дыхания. Эриксоновские: запутывание, рассеивание, парадоксальные инструкции.
Значительная часть обучения — парная практика: студенты по очереди проводят и переживают гипнотические сессии.
Курсы для специалистов учат структуре гипнотерапевтической сессии, работе с сопротивлением и интеграции в консультирование.
Природа трансовых состояний, глубины гипноза, гипнабельность и её оценка.
Формальные и косвенные методы наведения, использование голоса, темпа и языковых паттернов.
Прямые и косвенные внушения, терапевтические метафоры, постгипнотические внушения.
Разговорный гипноз, подстройка и ведение, использование ресурсных состояний.
Протоколы работы с фобиями, тревогой, болью, зависимостями — структура сессии и документирование.
Знакомство с феноменологией гипноза, базовые техники наведения, простые терапевтические внушения.
Полный курс гипнотерапии с клиническими протоколами, практикой и разбором случаев.
Программы 8 ступеней (Карвасарский), углубленная эриксоновская школа, работа со сложными случаями.
На практических занятиях студенты проводят первые гипнотические наведения с партнёрами.
Профессиональные программы переподготовки завершаются дипломом, дающим право практиковать гипнотерапию.
После обучения и супервизии специалист интегрирует гипнотерапию в свою профессиональную практику.
Плюсы: Позитивный релакс обеспечен.
↗ Внутренняя силаПлюсы: Вебинар состоит из двух частей: информативный обзор популярных аппаратов для погружения в ИСС с примерами и авторский метод работы с импринтами. Метод эффективен, универсален (применим вне ИСС) и позволяет значительно ускорить процесс проработки убеждений по сравнению с обычным режимом. Отдельно отмечена ценность методики составления личных аффирмаций («мантр»), которые показывают стопроцентную эффективность. Весь материал подан понятно, схемы в видео доходчиво объясняются автором на словах.
Минусы: Качество видеозаписи оставляет желать лучшего, хотелось бы видеть его более высоким.
↗ Аппаратные методы ИССПлюсы: Отличный гипноз.
Минусы: Во время прослушивания возникает сонливость (проблема решается прослушиванием в положении сидя).
↗ Действуйте прямо сейчас, прекратите откладывать. АудиогипнозПлюсы: Материал доносится просто и понятно. Содержание будет интересно молодым людям с небольшим опытом делового общения и навыков убеждения.
Минусы: Материал нужно слушать только в наушниках, так как при воспроизведении с компьютера слышно много шума.
↗ Жёсткие переговоры. Боевой гипноз в переговорахПлюсы: Материал потрясающий, автор выложился по полной. Информация подана профессионально и четко, без лишней воды и надменности. Упражнение «Дыхание губкой» очень эффективное. Вебинар стоит своих денег.
Минусы: Мало практических упражнений, всего два.
↗ Познать себя, сделать себя лучше: ГипнозМинусы: Материал довольно бесполезный: очень много воды и очень мало практических рекомендаций.
↗ Аппаратные методы ИССПлюсы: Тема очень интересная и редко освещаемая.
↗ Аппаратные методы ИСССпасибо большое организатору
↗ Повышение сексуального влечения у мужчин. АудиогипнозНет. Гипнабельность варьируется. Около 10% людей слабо поддаются гипнозу, около 10% — очень высокогипнабельны. Большинство находятся в среднем диапазоне.
При правильном применении квалифицированным специалистом — да. Гипноз не вызывает потери сознания, клиент всегда может выйти из транса самостоятельно.
В России гипнотерапия формально относится к психологической помощи. Психологи с профессиональной переподготовкой по гипнозу могут практиковать. Для работы в медицинских учреждениях нужно медицинское образование.