Гипноз — состояние изменённого сознания, при котором возрастает восприимчивость к внушению. Гипнотерапия использует это состояние для работы с тревогой, зависимостями, фобиями, болевыми синдромами и психосоматическими расстройствами. Эриксоновский гипноз — наиболее популярный современный подход, разработанный Милтоном Эриксоном и применяющий косвенное внушение и метафоры.
Обучение гипнозу доступно через МИП, НАДПО, Институт психотерапии и медицинской психологии Карвасарского (8 ступеней) и другие организации. Программы рассчитаны на психологов, психотерапевтов и врачей. Длительность — от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от глубины курса.
Гипнотерапия показывает высокую эффективность при лечении фобий, тревожных расстройств, зависимостей и хронической боли.
Психологи и психотерапевты добавляют гипноз к своим методам для работы со сложными случаями.
Работа в трансовом состоянии позволяет обойти сопротивление и быстрее достичь изменений, на которые при обычной терапии уходят месяцы.
Техники самогипноза помогают управлять болью, снижать тревогу и программировать позитивные установки.
Студенты изучают нейрофизиологические основы гипноза, феноменологию транса и исторические школы.
Классические методы: фиксация взгляда, прогрессивная релаксация, использование дыхания. Эриксоновские: запутывание, рассеивание, парадоксальные инструкции.
Значительная часть обучения — парная практика: студенты по очереди проводят и переживают гипнотические сессии.
Курсы для специалистов учат структуре гипнотерапевтической сессии, работе с сопротивлением и интеграции в консультирование.
Природа трансовых состояний, глубины гипноза, гипнабельность и её оценка.
Формальные и косвенные методы наведения, использование голоса, темпа и языковых паттернов.
Прямые и косвенные внушения, терапевтические метафоры, постгипнотические внушения.
Разговорный гипноз, подстройка и ведение, использование ресурсных состояний.
Протоколы работы с фобиями, тревогой, болью, зависимостями — структура сессии и документирование.
Знакомство с феноменологией гипноза, базовые техники наведения, простые терапевтические внушения.
Полный курс гипнотерапии с клиническими протоколами, практикой и разбором случаев.
Программы 8 ступеней (Карвасарский), углубленная эриксоновская школа, работа со сложными случаями.
На практических занятиях студенты проводят первые гипнотические наведения с партнёрами.
Профессиональные программы переподготовки завершаются дипломом, дающим право практиковать гипнотерапию.
После обучения и супервизии специалист интегрирует гипнотерапию в свою профессиональную практику.
Плюсы: Программа действительно работает. После прослушивания в наушниках материал запоминается легко.
↗ Империя технологий - Hypnosis-25-ХищникПлюсы: Материал качественный и полезный. Периодическое прослушивание курса в течение месяца помогло открыть новые возможности. Прослушивание сессий помогло сделать время ожидания более приятным.
↗ Гипноз для достижения целейПлюсы: Развивает способность долгое время концентрировать внимание на одной точке, позволяет совмещать просмотр с прослушиванием аудиокниг и физическими упражнениями с эспандером и PowerBall.
Минусы: Никакого специфического эффекта от просматривания видео не получено. Автор отмечает бесполезность данного формата для себя.
↗ SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Серия Чакры - СвадхистанаПлюсы: Материал понравился. Техника интересная, есть с чем поэкспериментировать.
Минусы: Информация изложена кратко, но присутствует много воды не по теме.
↗ Взгляд. Гипноз без гипнозаПлюсы: Материал достаточно структурирован и неплох по смыслу.
Минусы: Для тех, кто уже знаком с темой гипноза, нет никакой новой информации. По сути, это только базовый уровень, как обучение чтению по слогам.
↗ Три курса по гипнозу: уличный, мгновенный, эротическийПлюсы: Материал качественный, за свою стоимость — отличное приобретение. Будет полезно тем, кто не имеет медицинского образования и хочет научиться собирать анамнез.
↗ Получение фактов: необходимая документация для эффективного сеанса гипнозаПлюсы: Автор — достойный человек, доступный в общении. У него глубокое понимание гипноза и высокий уровень развития техник.
Минусы: Предоставленные материалы устарели и относятся к «прошлым эпохам». За прошедшее время автор значительно продвинулся в развитии методик, поэтому лучше обучаться у него очно.
↗ Три курса по гипнозу: уличный, мгновенный, эротическийПлюсы: Материал представлен в удобной форме. Курс очень полезен для новичков, продвинутые пользователи также могут найти для себя интересные фишки. Всё показано на практике.
↗ Получение фактов: необходимая документация для эффективного сеанса гипнозаНет. Гипнабельность варьируется. Около 10% людей слабо поддаются гипнозу, около 10% — очень высокогипнабельны. Большинство находятся в среднем диапазоне.
При правильном применении квалифицированным специалистом — да. Гипноз не вызывает потери сознания, клиент всегда может выйти из транса самостоятельно.
В России гипнотерапия формально относится к психологической помощи. Психологи с профессиональной переподготовкой по гипнозу могут практиковать. Для работы в медицинских учреждениях нужно медицинское образование.