Функциональное питание: рецепты и подход

Плюсы: Большое количество полезного материала, интересная подача. Уроки Мальцевой информативны и доступны, также интересны материалы Селедцовой для женщин 45+.

Плюсы: Курс достаточно полезный, есть ценная информация, которую редко где встретишь. Особенно понравились лекции Мальцевой. Рекомендую к прослушиванию даже тем, кто уже хорошо знаком с темой.

Минусы: Осталось ощущение недосказанности: программа оказалась банальнее, чем ожидалось. Хотелось бы больше информации о специфических лечебных блюдах (например, макробиотического питания) и влиянии продуктов в зависимости от периодов времени, а не только о базовых свойствах мяса, круп и молочки. Спикер Трапезникова преподносит материал скучно, приходилось смотреть на ускоренной перемотке.