Школа функционального питания и трансформации образа жизни

38 участников

О чём курс

Вам больше не нужно искать очередную диету: здесь вы научитесь настраивать рацион под индивидуальные особенности своего организма, опираясь на результаты функциональной диагностики. Вы узнаете, как избавиться от хронической усталости, наладить сон и работу ЖКТ, используя методы функциональной медицины вместо бесконечного приема таблеток. Программа помогает выстроить систему управления здоровьем, где питание, дыхательные техники и простые физические нагрузки внедряются плавно, без срывов и борьбы с собственной психикой. Вы перестанете зависеть от пищевых стимуляторов и научитесь поддерживать стабильно высокий уровень энергии в любом возрасте.

Программа обучения

Точной программы нет, так как в исходнике указаны только модули 1-12 без детализации тем уроков. Примерный план включает:

  • Модуль 1-4: Базовая настройка организма, функциональное питание, коррекция пищевых привычек.
  • Модуль 5-8: Работа с ЖКТ, гормональной и эндокринной системами, техники управления стрессом.
  • Модуль 9-12: Оптимизация физической активности, повышение когнитивных способностей, долгосрочная мотивация и закрепление результата.
Складчина создана 5 сентября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

256 ₽ 3 900 ₽