Онлайн-школа
МСППН: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
ПодкатегорииПсихология
Не могу дышать! Не хочу дышать!
Константин ЖердевМанипуляции: принципы защиты
Вадим РябышкинКак обрести ресурсное состояние
Зайнаб ЗайпуллаеваСуета в голову, стресс в ребро
Константин ЖердевРецепт счастья. Приготовим?
Надежда ТалаповаАгрессия и конфликт
Владимир ГончуковЗавтра сделаю или как справиться с прокрастинацией
Мария ЛедовскихДепрессия: на что обратить внимание
Станислав БарковОт застенчивости к уверенности
Марина БендинаПсихологические аспекты планирования личного бюджета
Святослав БеликовЯ против себя самого
Светлана ИсаеваКак хорошему человеку не дать себя в обиду?
Екатерина ДищенкоКраски жизни
Надежда КарповаДушевные войны. В плену аутоагрессии
Елена ВеневаПсихология обиды
МСППНСкажите, чего я хочу? Или что мне делать?
Наталья ШаламоваРесурс на каждый день
Татьяна СадовниченкоПрокрастинация. Перенесем ее на завтра?
Ольга ИзерскаяПротиводействие манипуляциям в общении
Анна СергееваУнылая работа. Менять или оставаться
Елена СлавноваКонфликты. От противостояния к пониманию
Лев КотовПаническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя
Константин ЖердевВитаминки Антистресс
Людмила СтельмахОтзывы
+ Тема интересная, заявлены полезные приемы и методы психологической защиты от чувства стыда и вины.
− Материал вебинара сырой, подача скомкана. Лектор создает впечатление неподготовленного человека, который изучил тему накануне.
Стыд, вина и созависимость. Часть 1+ Очень классный вебинар. Даны адекватные и доступные рекомендации. Автор является профессионалом в своей области и компетентна в вопросах, о которых говорит. Рекомендую.
Депрессия. Что делать? Как разобраться в особенностях своего состояния+ Очень емкий вебинар, всё по делу, без лишней информации. Эффект от рекомендаций виден сразу. Рассмотрены реальные разносторонние примеры страха ошибки — от финансов до отношений.
И на солнце бывают пятна: как преодолеть страх совершить ошибку+ Хороший вебинар. Лектор ведет его грамотно, отлично знает материал и создает впечатление человека, который искренне хочет помочь слушателям.
− Из-за нехватки времени представлено мало техник и упражнений для профилактики аутоагрессии (хотя лектор и указывает источники, где с ними можно ознакомиться).
Душевные войны. В плену аутоагрессии− Материал слабый (на три с минусом), техники всем известные. Теоретической части практически нет, в практической — ничего нового. Очень слабая подача.
Обучение навыкам саморегуляции