Онлайн-школа
Humberto.2.0: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
Оземпик - секреты похудения
Валерий ПодрубаевДобавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа
Елена ИвановаОстанавливаем ИР, предиабет, СД2
Валерий ПодрубаевКак похудеть, снизив инсулин
Валерий ПодрубаевУ вас хашимото?
Валерий ПодрубаевПро здоровый желудок
Елена ИвановаЗакрываем дефицит витамина Д
Валерий ПодрубаевЖКТ
Елена ИвановаАнтижор
Валерий Подрубаев, Валентин КлинковПочему статины никого не спасут
Валерий ПодрубаевМочевая кислота и подагра
Елена ИвановаПоследствия хронического стресса
Валерий ПодрубаевЧто не так со сбалансированным питанием
Елена ИвановаНизкое давление. Что делать?
Валерий ПодрубаевСрывы
Елена ИвановаЖиросжигание и похудение
Валерий ПодрубаевГипотиреоз? Слезаем с тироксина
Валерий ПодрубаевВсё, что Вы хотели знать о белке
Валерий ПодрубаевАнтинутриенты
Елена ИвановаЧто нам наврали про ожирение печени
Валерий ПодрубаевМагний
Елена ИвановаРазбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию
Валерий ПодрубаевВсё о нутрициональной плотности питания
Валерий ПодрубаевОтзывы
+ Нравится спокойный подход Елены к разбору тем. Она четко формулирует тезисы и хорошо их разбирает. Помимо основного почти двухчасового вебинара есть дополнительный вебинар с ответами на вопросы. Слушать интересно.
Анализы для оценки метаболического здоровья+ Материал полезный, автор — хороший специалист, знающий своё дело.
− Информация подается как обычно, ничего нового. Очень нудная подача, частые вздохи автора мешают восприятию.
Что нам наврали про ожирение печени+ Интересный и полезный материал. Содержит новые, свежие мысли, в отличие от многих других авторов, которые повторяют одно и то же. Информация применима на практике.
Правильное интервальное голодание+ Вебинар очень насыщенный информацией, нравится подача автора. Как обычно, подробно разобрана тема нутриционально плотного питания.
Правильное интервальное голодание+ Интересная лекция, много полезной информации. Все важные данные собраны в одном вебинаре. Глубоко и верно объяснена тема жиров.
− Не со всем можно согласиться, например, с утверждением, что в рационе достаточно 10 продуктов.
Жировая прослойка и здоровье женщины+ Автор старается рассказывать простым языком. Подарочный вебинар про калории приятно удивил содержательностью.
− Основной вебинар про тренировки не произвел сильного впечатления. Подача материала в целом нудновата, без скидки курс не стоит своей цены.
Как начать правильно тренироваться. Калории или гормоны− В описании отсутствует информация, что курс посвящен кето-питанию. Подача материала скомканная, много лишних слов. Информация может быть непонятна новичкам, так как авторы раскрывают тему менее качественно, чем другие эксперты в этой области.
Диабет лагерь+ Материала очень много, есть шикарные бонусы, отличное качество видео. Все прекрасно структурировано: есть рецепты, упражнения, теория и практика. Курс позволяет полностью переформатировать образ жизни.
Диабет лагерь