Магний
О чём курс
Синдром хронической усталости, мышечные судороги или бессонница часто сигнализируют не о болезнях, а о критическом дефиците магния, который невозможно восполнить обычным питанием из-за истощенности почв. На вебинаре разбирается, почему стандартные анализы на магний неинформативны и как правильно подбирать форму и дозировку нутриента, исходя из текущего состояния ЖКТ и уровня стресса.
Внутри разбираются следующие темы:
- Влияние дефицита магния на эстрогенодоминирование, ПМС и тонус матки.
- Роль кофакторов: почему простой прием магния с витамином В6 часто не дает эффекта.
- Причины низкой эффективности аптечных форм (например, оксида магния).
- Связь дефицита магния с нестабильным уровнем глюкозы в крови и системным воспалением.
Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в причинах своих недомоганий, связанных с метаболизмом, нервной системой и женским здоровьем. По итогам вебинара вы научитесь самостоятельно определять признаки нехватки магния и подбирать адекватную дозировку, не полагаясь на устаревшие суточные нормы.
Программа обучения
- Почему магний так важен и откуда берутся дефициты
- Влияние магния и его дефицита на органы и системы
- Влияние магния на ЖКТ и женское здоровье
- Неявные признаки дефицита магния
- Можно ли определить дефицит по анализам
- Какая форма магния является оптимальной
- Как правильно подобрать дозировку
- Связь магния с:
- Остеопорозом и здоровьем зубов
- Дефицитом витамина D
- ПМС и болезненными менструациями
- Эстрогенодоминированием
- Синдромом хронической усталости
- Бессонницей и нарушениями сна
- Реакцией на стресс
- Системными воспалениями
- Метаболическими отклонениями и нестабильной глюкозой
- Мышечными судорогами
- Эмоциональными состояниями (от уныния до панических атак)
- Высоким давлением
- Тонусом матки и состоянием ЖКТ
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕИ Елена Иванова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».