Постоянный дискомфорт в шее или пояснице после рабочего дня часто вызван не только отсутствием активности, но и накопившимся мышечным напряжением. Автор курса — врач и психотерапевт — показывает, как системно подойти к здоровью позвоночника, разбирая как физические упражнения, так и психосоматические причины болей. Материал помогает справиться с последствиями сидячего образа жизни, укрепить мышечный корсет и найти способы безоперационной коррекции при диагнозе «грыжа». Вы поймете, как снять хронические зажимы в шейном, грудном и поясничном отделах, чтобы избавиться от скованности и вернуть свободу движений в повседневной жизни.
Психосоматика и саморегуляция 1 419 ₽ 12 900 ₽ −89%
Тревога 2020 472 ₽ 1 490 ₽ −68%
На свой возраст! Курс на умное взросление 4 055 ₽ 16 900 ₽ −76%
Здоровый сон 164 ₽ 1 490 ₽ −89%
Спина без боли 286 ₽ 2 500 ₽ −89%Б Бабочка в кулаке 80 ₽ 490 ₽ −84%Э Эмоции: выражать нельзя подавлять 328 ₽ 11 000 ₽ −97%О Оргазмы и здоровье женщины 288 ₽ 16 010 ₽ −98%П Путь к самоисцелению и здоровью без операций 269 ₽ 9 900 ₽ −97%
Спать хорошо 452 ₽ 9 900 ₽ −95%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 