Свободное дыхание

Name: Свободное дыхание
Price: 272 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Поверхностное дыхание и хроническое напряжение часто остаются незамеченными, пока не приводят к эмоциональному истощению или проблемам со здоровьем. Этот вебинар помогает обнаружить физические зажимы в области диафрагмы и грудной клетки, которые ограничивают доступ кислорода и формируют состояние «замороженности». Внутри разбирается механика работы легких, связь дыхания с иммунной системой, а также практические техники для снятия мышечных блоков. Основной фокус направлен на работу с диафрагмой и развитие навыка отличать приступы паники от затрудненного дыхания при физических заболеваниях, таких как пневмония. Материал ориентирован на тех, кто чувствует скованность в теле, постоянно находится в стрессе и хочет научиться управлять своим состоянием через дыхательные практики.

Программа обучения

Причины возникновения поверхностного дыхания и его влияние на развитие болезней
Самодиагностика: выявление паттернов дыхания, зажимов и мышечных блоков
Оптимизация работы легких и органов дыхательной системы
Взаимосвязь дыхательного ритма и состояния иммунитета
Техники работы с диафрагмой для освобождения дыхания
Дифференциальная диагностика: как отличить паническую атаку от симптомов пневмонии
Практическое терапевтическое упражнение для снятия грудных зажимов

Складчина создана 9 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НТ Наталья Терещенко Все материалы

На свой возраст! Курс на умное взросление 4 055 ₽ 16 900 ₽ −76%П Путь к самоисцелению и здоровью без операций 269 ₽ 9 900 ₽ −97%

Спина без боли 286 ₽ 2 500 ₽ −89%

Спать хорошо 452 ₽ 9 900 ₽ −95%

Тревога 2020 472 ₽ 1 490 ₽ −68%О Оргазмы и здоровье женщины 288 ₽ 16 010 ₽ −98%Э Эмоции: выражать нельзя подавлять 328 ₽ 11 000 ₽ −97%Д Дыши на здоровье 1 218 ₽ 11 000 ₽ −89%Р Реальные изменения 134 ₽ 2 500 ₽ −95%

С больной на здоровую. Как избавиться от головной боли и мигрени без таблеток 861 ₽ 6 900 ₽ −88%

Здоровый сон 164 ₽ 1 490 ₽ −89%Д Диагноз, которого нет 176 ₽ 1 490 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 272 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».