О чём курс

Вам больше не нужно подстраиваться под стереотипы о «правильном» сексе — здесь вы исследуете личные блоки и восстановите контакт со своей телесностью. Это терапевтическая программа, которая помогает сменить установку «секс как обязанность» на умение получать удовольствие через понимание собственных реакций, работу с родовыми сценариями и избавление от созависимых моделей поведения. Вы научитесь различать истинное влечение, убирать психологические барьеры, мешающие близости, и поддерживать страсть даже в длительных отношениях. Курс подходит как женщинам в поиске партнера, так и тем, кто хочет качественно улучшить текущую сексуальную жизнь.

Программа обучения

  • “В поиске новых ощущений”: концентрация на телесных ощущениях, поиск потенциала для удовольствий.
  • “Секс - это не совсем то, что мы о нем думаем”: проработка личных убеждений и снятие внутренних ограничений.
  • “Мама говорила” или “как ведут себя хорошие девочки”: исследование ограничивающих установок, полученных в процессе воспитания.
  • “Все мое: мое тело, мои желания, моя сексуальность”: работа с реакциями на мужчин, выход из созависимости.
  • “Доверять партнеру, опираться на себя”: техники работы со страхами потери контроля, дыхательные практики, техника «Хрен тебе, а не оргазм!».
  • “Страсть на всю жизнь: как не потерять секс в долговременных отношениях”: борьба с «убийцами влечения» (обиды, отвращение, скука).
  • “Чистое влечение: секс без “довесков”: разграничение сексуальных потребностей и эмоциональных ожиданий от отношений.
Складчина создана 7 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НТ Наталья Терещенко Все материалы
288 ₽ 16 010 ₽