О чём курс

Мини-интенсив «Управление эмоциями» под руководством Виктории Орловой представляет собой практический курс, направленный на проработку эмоциональных состояний. Формат обучения включает 5 видеоуроков, рассчитанных на ежедневное изучение. В рамках курса участники просматривают один видеоматериал в день и выполняют соответствующее практическое задание, что позволяет последовательно разобраться с различными типами эмоций и научиться ими управлять.

Программа обучения

1 урок - Хронические токсичные или горячие эмоции 2 урок - Тревога и страх 3 урок - Гнев 4 урок - Стыд и Вина 5 урок - Обида

Складчина создана 23 сентября 2019 г. · описание обновлено 16 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ВО Виктория Орлова Все материалы
1 800 ₽