Йога для мужчин

Name: Йога для мужчин
Price: 162 RUB
Availability: InStock

46 участников

АР Автор Андрей Рыжакин Школа Yoga Journal

О чём курс

Йога может быть мощной силовой тренировкой, которая включает в работу все структуры тела, а не просто сеансом растяжки и расслабления. Внутри программы — три интенсивных видео-урока, направленных на развитие физической выносливости и силы через динамические комплексы. Вы научитесь правильно активизировать организм с помощью импульсного дыхания и суставной гимнастики, а также прорабатывать конкретные группы мышц в зависимости от задач тренировки.

Программа обучения

Урок 1
- Активизация: импульсное дыхание и суставная гимнастика
- Динамический комплекс для укрепления мышц и гибкости
- Основная часть: акцентированная проработка тела
Урок 2
- Активизация: импульсное дыхание и суставная гимнастика
- Динамический комплекс для укрепления мышц и гибкости
- Основная часть: акцентированная проработка тела
Урок 3
- Активизация: импульсное дыхание и суставная гимнастика
- Динамический комплекс для укрепления мышц и гибкости
- Основная часть: акцентированная проработка тела

Складчина создана 24 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 162 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».