Скачать курс «Восстановление микрофлоры кишечника» — Надя Андреева | Отзывы | Складчина

Восстановление микрофлоры кишечника

4,0/5 ·
Создан: 7 декабря 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Проблемы с пищеварением, вздутие и частые недомогания часто связаны с дисбалансом микрофлоры, который можно скорректировать через питание. Внутри разбираются механизмы влияния кандиды и СИБО на организм, а также стратегии работы с этими состояниями без радикальных вмешательств. Вы узнаете, как внедрить FODMAP-диету, зачем нужны ферментированные продукты и как правильно восстанавливать микробиом после приема антибиотиков. Материал включает протоколы питания, готовые списки продуктов и чек-листы, которые помогают самостоятельно отследить состояние кишечника и облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Другие материалы автора

В
Можно купить
116 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0

Вегетарианское меню на неделю

Надя Андреева
З
Можно купить
108 ₽ 1 940 ₽ −94%
4.0

Зимняя легкость. Трёхдневный зимний детокс

Надя Андреева
Запоры и поддержка кишечника Можно купить
108 ₽ 1 450 ₽ −93%

Запоры и поддержка кишечника

Надя Андреева
Молодость или предупреждение старения Можно купить
202 ₽ 2 990 ₽ −93%

Молодость или предупреждение старения

Надя Андреева
4,0 · 1 отзыв
R
Rmbm1
23 января 2020 г.
Достоинства

Лекция неплохая, автор понимает, о чем говорит, материал подан без воды и лишних растягиваний.

Недостатки

Не хватило конкретных примеров того, что именно нужно делать, а чего стоит избегать.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
71 ₽ 3 100 ₽ −98%
5.0

Аюрдетокс

Yoga Journal
С
Можно купить
180 ₽
1.0

Схема при полипах и камнях в желчном

Оксана Эльдави
З
Можно купить
302 ₽ 4 500 ₽ −93%
5.0

Здоровье поджелудочной железы

Ирина Потянова
Неалкогольное ожирение и другие проблемы печени Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
2.0

Неалкогольное ожирение и другие проблемы печени

Валерий Подрубаев
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 7 Можно купить
780 ₽ 18 000 ₽ −96%

Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 7

Андрей Гострый
Годовая программа по лечению желчного пузыря при вздутиях Можно купить
1 100 ₽ 2 100 ₽ −48%

Годовая программа по лечению желчного пузыря при вздутиях

Татьяна Плесовских
Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты Можно купить
132 ₽ 1 995 ₽ −93%
5.0

Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты

Венера Хабирова