Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Мои социальные сети для вашего здоровья

9 участников
ОШ Автор книги Ольга Шишова

О книге

Ориентируйтесь в огромном потоке рекомендаций Ольги Шишовой по здоровью и долголетию с помощью структурированного справочника-путеводителя. Вместо бесконечного поиска нужного видео или поста в ленте, книга предлагает систему навигации по ключевым темам: от питания по Прайм-тесту и ротационной диете до профессиональных методик восстановления организма. Вы получаете быстрый доступ к конкретным материалам через QR-коды, что позволяет сэкономить время и создать собственную систему оздоровления на основе проверенных практик автора. Материал будет полезен тем, кто хочет упорядочить знания о профилактике заболеваний и методах поддержания молодости.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

  • Код здоровья: базовые принципы и мероприятия
  • Ежедневные обязательные оздоровительные мероприятия
  • Работа над ошибками: почему не наступает эффект от лечения
  • Секреты сохранения молодости и красоты
  • Питание: Прайм-тест и принципы ротационной диеты
  • Кейсы пациентов: примеры восстановления при сложных диагнозах
  • Навигатор по видео и постам автора (каталог с QR-кодами)
Складчина создана 12 июня 2021 г.

Теги

Навыки
ОздоровлениеЗдоровый образ жизни

Другие материалы автора 12

ОШ Ольга Шишова Все материалы
Как убирать боль, отёк, покраснение - признаки воспаления Как убирать боль, отёк, покраснение - признаки воспаления 104 ₽ 3 750 ₽ −97%25 ежедневных обязательных мероприятий при наличии швов 25 ежедневных обязательных мероприятий при наличии швов 598 ₽ 7 500 ₽ −92%Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья 80 ₽ 2 990 ₽ −97%Профилактика заболеваний и восстановление здоровья поджелудочной железы Профилактика заболеваний и восстановление здоровья поджелудочной железы 80 ₽ 2 990 ₽ −97%Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет 80 ₽ 2 496 ₽ −97%Лимфатический самомассаж для самостоятельного применения в домашних условиях Лимфатический самомассаж для самостоятельного применения в домашних условиях 822 ₽ 3 750 ₽ −78%Кондитер с нуля Кондитер с нуля 3 245 ₽ 18 990 ₽ −83%Дирижер нашего организма - Щитовидная железа Дирижер нашего организма - Щитовидная железа 90 ₽ 2 990 ₽ −97%Женское здоровье. Профилактика заболеваний и восстановление здоровья Женское здоровье. Профилактика заболеваний и восстановление здоровья 210 ₽ 2 750 ₽ −92%Профилактика заболеваний и восстановление суставов Профилактика заболеваний и восстановление суставов 80 ₽ 1 990 ₽ −96%Профилактика заболеваний и восстановление здоровья при нарушениях в органах желудочно-кишечного тракта Профилактика заболеваний и восстановление здоровья при нарушениях в органах желудочно-кишечного тракта 80 ₽ 990 ₽ −92%Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы. Защита от вирусных заболеваний Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы. Защита от вирусных заболеваний 114 ₽ 2 750 ₽ −96%

Похожие книги 12

Похожие книги

246 ₽ 500 ₽