Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Методичка при аллергии и гистаминовой перегрузке

67 участников
ЕЮ Автор книги Екатерина Юсупова

О книге

Екатерина Юсупова собрала методичку о питании и нутрициологической поддержке при аллергических реакциях и гистаминовой перегрузке. Вы найдёте в ней темы гистаминовой нагрузки, кишечного барьера, микробиоты, DAO, питания и нутрицевтиков.

Для каких вопросов

Автор адресует материал людям, которых беспокоят реакции на пищу, зуд, насморк или заложенность носа. Она также упоминает поллиноз, крапивницу и атопию как состояния, вокруг которых выстроена методичка.

Что внутри

Юсупова рассматривает связь питания со стрессом и сном, а также обсуждает поддержку нервной системы, печени и желчеоттока. По словам автора, комплексная работа может снизить аллергические реакции и улучшить самочувствие; это её заявленный результат, а не гарантированный эффект методички.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

  • снижение гистаминовой нагрузки
  • поддержка кишечного барьера
  • работа с микробиотой
  • поддержка DAO
  • мягкая поддержка печени и желчеоттока
  • снижение воспаления
  • нутрицевтическая поддержка
  • питание при аллергии
  • поддержка нервной системы и снижение стресс-нагрузки
Складчина создана 24 июня 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги

Профессии
Нутрициолог
Навыки
МикробиотаЖелчеотток
Проблемы
Хроническая усталостьАллергияВоспаления

Другие материалы автора 12

ЕЮ Екатерина Юсупова Все материалы
Дисплазия соединительной ткани Дисплазия соединительной ткани 182 ₽ 1 390 ₽ −87%Детский вебинар + Эко методичка с подборками безопасных товаров Детский вебинар + Эко методичка с подборками безопасных товаров 574 ₽ 999 ₽ −43%Методичка Здоровье зубов и десен Методичка Здоровье зубов и десен 80 ₽ 990 ₽ −92%Методичка «Безопасная бытовая химия» + Экоподборки средств Методичка «Безопасная бытовая химия» + Экоподборки средств 80 ₽ 399 ₽ −80%Здоровая щитовидка Здоровая щитовидка 998 ₽ 10 800 ₽ −91%Аутоиммунные заболевания. Системная нутрициологическая поддержка и коррекция Аутоиммунные заболевания. Системная нутрициологическая поддержка и коррекция 368 ₽ 2 990 ₽ −88%Нутри база Нутри база 798 ₽ 6 500 ₽ −88%Инсулинорезистентность и диабет Инсулинорезистентность и диабет 170 ₽ 3 890 ₽ −96%Здоровый ЖКТ Здоровый ЖКТ 726 ₽ 6 990 ₽ −90%Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика 280 ₽ 5 500 ₽ −95%Расшифровка анализов Расшифровка анализов 196 ₽ 2 000 ₽ −90%Анемия и ЖКТ Анемия и ЖКТ 484 ₽ 6 990 ₽ −93%

Похожие книги 12

Похожие книги

80 ₽ 990 ₽