Детокс за 2 недели

Двухнедельная программа помогает разгрузить организм и вернуть уровень энергии без голодания и стрессовых диет. Методика опирается на принципы аюрведы и функционального питания, фокусируясь на поддержке естественных процессов очищения.

Внутри курса разбираются:

• Правильное сочетание продуктов для улучшения обмена веществ и усвоения питательных веществ.
• Практики поддержки работы печени и пищеварительной системы.
• Способы улучшения лимфотока и кровообращения через самомассаж и специальные процедуры.
• Методы работы с зависимостями от тяжелой пищи, сладкого и мучного.

Курс подходит женщинам, желающим избавиться от пищевых застоев и наладить контакт со своим телом. В результате вы научитесь базовым техникам ухода, включая приготовление здоровых рецептов, прием детокс-ванн и создание оздоровительных тоников.