Детокс за 2 недели

69 участников

О чём курс

Двухнедельная программа помогает разгрузить организм и вернуть уровень энергии без голодания и стрессовых диет. Методика опирается на принципы аюрведы и функционального питания, фокусируясь на поддержке естественных процессов очищения.

Внутри курса разбираются:

  • Правильное сочетание продуктов для улучшения обмена веществ и усвоения питательных веществ.
  • Практики поддержки работы печени и пищеварительной системы.
  • Способы улучшения лимфотока и кровообращения через самомассаж и специальные процедуры.
  • Методы работы с зависимостями от тяжелой пищи, сладкого и мучного.

Курс подходит женщинам, желающим избавиться от пищевых застоев и наладить контакт со своим телом. В результате вы научитесь базовым техникам ухода, включая приготовление здоровых рецептов, прием детокс-ванн и создание оздоровительных тоников.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Система питания для отдыха пищеварительной системы.
    • Практики для стимуляции работы печени, почек и кишечника.
    • Рецепты здорового питания.
    • Техники самомассажа.
    • Подготовка детокс-ванн.
    • Рецепты оздоровительных тоников.
Складчина создана 10 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НА Надя Андреева Все материалы
462 ₽