Витамины

Name: Витамины
Price: 214 RUB
Availability: InStock

27 участников

О чём курс

Чтобы не пить витамины «на всякий случай» и не тратить деньги на неэффективные формы, нужно понимать, как определять реальные дефициты в организме. Курс помогает разобраться в биохимии добавок: как выбирать препараты, которые действительно усваиваются, и как подбирать дозировки под конкретные проблемы со здоровьем. Вы узнаете, как минералы — от цинка и йода до железа и магния — влияют на состояние кожи, работу мозга и плотность костной ткани, чтобы вовремя предотвратить развитие хронических состояний.

Программа обучения

Урок 1. Отложение «солей» повсюду, что это значит?
Урок 2. Как определить свою суточную норму кальция
Урок 3. Как выбрать кальций, который вы усвоите
Урок 4. Как кальций влияет на здоровье
Урок 5. Грозит ли остеопороз лично мне
Урок 6. Лечебные схемы для остеопороза
Урок 7. Парадонтоз. Как себе помочь
Урок 8. Витамин Д. Солнечный витамин
Урок 9. Чем полезен магний
Урок 10. Для чего нужна сера
Урок 11. Минерал мужской силы - цинк
Урок 12. Минерал долголетия - селен
Урок 13. Минерал интеллекта - йод
Урок 14. Как работает хром, как определить его дефицит
Урок 15. Железо. Почему женщины нуждаются в большем количестве железа
Урок 16. Как работают витамины? Встречаются ли сейчас авитаминозы?
Урок 17. Минимальная и оптимальная доза витаминов
Урок 18. Витамин А и красота кожи
Урок 19. Витамин Е
Урок 20. Витамин С
Урок 21. Витамины группы Б - для мозга

Складчина создана 20 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы

Д Диалоги с телом. Курс потребительской грамотности: как не купить яды 220 ₽ 5 250 ₽ −96%

Старости нет. 9 ступень: Молодая осанка 130 ₽ 3 574 ₽ −96%Н Не покупайте яды в красивой упаковке 80 ₽ 3 500 ₽ −98%

Детокс ваших покупок 630 ₽ Щ Щитовидная железа 134 ₽

Курс трансформации тела или как радоваться собственному отражению в зеркале 598 ₽ 21 000 ₽ −97%

Королевская осанка или Операция "Антихолка" 944 ₽

Журнал «Старости нет» №2. Всё о жирах 324 ₽ 700 ₽ −54%

Старости нет. 7 ступень: Активация обмена веществ 108 ₽ 3 566 ₽ −97%К Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным 278 ₽ Д Детокс+ 496 ₽

Старости нет. 1 ступень "Строим тело" 80 ₽ 1 867 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 214 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».