О чём курс

Освойте приготовление полезных вафель без использования глютена, яиц и молочных продуктов. В основе рецептов лежит использование цельных злаков и бобовых — гречки, чечевицы, овсянки и нута, что делает их подходящими для здорового рациона. Помимо основных блюд, в материал включены авторские рецепты соусов для подачи.

Программа обучения

  • 8 базовых рецептов веганских вафель (из гречки, чечевицы, овсянки, нута и др.)
  • 5 рецептов соусов
Складчина создана 19 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

СЛ Соня Литошенко Все материалы
114 ₽ 690 ₽