Можно купить80 ₽ 1 450 ₽ −94%
Топ 20 секретных упражнений
Создан: 16 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Двадцать узкоспециализированных упражнений для спортсменов, направленных на развитие ключевых физических качеств: от гибкости и баланса до работы над подъемом стоп и прыжком. Автор курса — основатель школы онлайн-хореографии и биомеханики — разбирает технику выполнения движений, которые помогают улучшить показатели в танцах и профессиональном спорте.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить1 492 ₽ 38 000 ₽ −96%
7-недельный курс «ПРОФИ»
Наталья Соколова
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Притормози старение с помощью интуитивной остеокоррекции
Наталья Соколова
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Притормози старение с помощью интуитивной остеокоррекции и Остеогимнастики
Наталья СоколоваН
Можно купить240 ₽
Новогодний экспресс-комплекс для лица и тела
Наталья СоколоваР
Можно купить380 ₽ 14 900 ₽ −97%
Регенерация
Наталья Соколова
Можно купить361 ₽ 3 850 ₽ −91%
Онлайн-студия омоложения и оздоровления Регенерация
Наталья СоколоваB
Belka 1
27 мая 2020 г. Достоинства
Очень полезные упражнения для гимнасток. Марафон по шпагату дает реальный результат.
Недостатки
Нет минусов — есть только курс и удовольствие
Ещё интересные курсы
О
Можно купить192 ₽
Онлайн курс развития гибкости и сексуальности
Лиза БудановаР
Можно купить430 ₽ 2 890 ₽ −85%
Растяжка Sense me dance
Кристина Гофман
Можно купить126 ₽ 1 990 ₽ −94%
Стрип-пластика
Нунэ Акопян
Можно купить80 ₽ 290 ₽ −72%
Гид по продольному и поперечному шпагату
Регина Кейян
Можно купить128 ₽ 2 065 ₽ −94%
Курс по растяжке стоп
shpagat.team
Можно купить40 ₽ 3 000 ₽ −99%
Базовый
Анастасия ЛунеговаВ
Можно купить386 ₽
Волны телом. Детальный разбор
Анна Акинцева
Можно купить140 ₽ 1 900 ₽ −93%
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online
Пилатес Plus
Можно купить100 ₽ 390 ₽ −74%
Гид по растяжке
Ольга Образцова
Можно купить576 ₽ 8 000 ₽ −93%