Новогодний экспресс-комплекс для лица и тела

16 участников

О чём курс

Избавиться от отечности и вернуть тонус коже перед праздниками можно с помощью коротких мануальных техник, не прибегая к косметологическим процедурам. Программа объединяет приемы остеогимнастики для проработки мышц лица и шеи с практиками для снятия физического и эмоционального напряжения. Внутри курса разбираются техники самомассажа для лифтинг-эффекта, а также ментальные практики для проработки психосоматических зажимов и подготовки мышления к новому этапу жизни. Курс ориентирован на женщин, которые хотят самостоятельно привести лицо и тело в порядок в домашних условиях без использования сложного оборудования.

Программа обучения

  • Экспресс-комплекс для лифтинга лица и шеи
  • Глубокая практика-медитация "Как отпустить все старое в конце года"
  • Трансформационная практика "Как перестроить мышление в Новом Году и открыть новый этап своей жизни"
  • Релакс-комплекс для всего тела своими руками
Складчина создана 26 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НС Наталья Соколова Все материалы
240 ₽