Тело человека. Модуль 1

Name: Тело человека. Модуль 1
Price: 182 RUB
Availability: InStock

63 участника

О чём курс

Вам больше не придется гадать, почему возникает боль в мышцах или как правильно выполнить упражнение — здесь разбирают базу биомеханики, понятную каждому. Вы перестанете слепо копировать действия тренеров и начнете самостоятельно анализировать работу суставов и мышц, чтобы тренироваться безопасно и эффективно. Материал собран из десятков профильных семинаров и книг, адаптирован для быстрого изучения в формате 30–60 минут в день. Это фундамент для всех, кто хочет осознанно управлять своим телом, разобраться в фитнес-терминологии или подготовить базу для профессиональной тренерской деятельности.

Программа обучения

Модуль 1: Прикладная анатомия
- Изучение суставов
- Изучение мышц
- Плоскости движения
- Анатомические термины
- Фитнес термины
- Миофасциальные линии
- Нейроанатомия
- Основы биомеханики движения
- Экспресс-тесты после каждой темы
- 5 прямых эфиров (по одному в неделю)
- Дополнительные материалы: подборка книг, программ и приложений для работы с телом

Складчина создана 13 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ХЖ Христина Жарикова Все материалы

О Осознанное питание 1 080 ₽ 6 000 ₽ −82%

Холка 146 ₽ 3 500 ₽ −96%

Подзарядки 150 ₽ 2 500 ₽ −94%

МФР 178 ₽ 1 900 ₽ −91%

Нейрозарядки 80 ₽ 1 550 ₽ −95%

Тело человека. Модуль 2 174 ₽ 4 500 ₽ −96%

Умный фитнес с детьми 99 ₽ 2 900 ₽ −97%Г Гиперлордоз 110 ₽ 1 500 ₽ −93%

Фитнес Пробуждение 628 ₽ 3 000 ₽ −79%

Тело человека. Модуль 3 342 ₽ 4 500 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 182 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».