Можно купить500 ₽ 720 ₽ −31%
Стретчинг
Создан: 11 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Прямой эфир о том, как правильно работать с гибкостью тела без травм. В течение часа разбираются техники пассивного стретчинга, методы глубокого расслабления и удлинения мышц, а также упражнения для развития мобильности суставов, необходимые для освоения шпагата.
Другие материалы автора
Можно купитьОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить444 ₽ 2 800 ₽ −84%
Становись лучше: Интерактивная программа тренировок
YouGifted
Можно купить160 ₽ 1 200 ₽ −87%
Гибкость. Основы развития
К. Степин
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Японская гимнастика Макко-го
Марина ТрофимоваТ
Можно купить216 ₽ 2 199 ₽ −90%
Тренировочный лагерь с Виктором Блудом
Виктор БлудС
Можно купить120 ₽ 2 990 ₽ −96%
Стретчинг Интенсив
Катя PoleStarК
Можно купить302 ₽
Комплексная тренировка по функциональной растяжке и гибкости
Анастасия Лутай
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб - Май: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
Ольга Дробышева
Можно купить372 ₽ 5 000 ₽ −93%
Раскрытие таза и активация врат жизненной энергии
Ирина КомковаО
Можно купить92 ₽ 990 ₽ −91%
Обновление курса растяжки
Алина Васильева
Можно купить398 ₽ 1 490 ₽ −73%
Как сесть на продольный шпагат
Кристина Карелина
Можно купить398 ₽ 1 490 ₽ −73%