Д
Предзаказ 1 595 ₽ 4 990 ₽ −68%
Стретчинг
Создан: 11 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Прямой эфир о том, как правильно работать с гибкостью тела без травм. В течение часа разбираются техники пассивного стретчинга, методы глубокого расслабления и удлинения мышц, а также упражнения для развития мобильности суставов, необходимые для освоения шпагата.
Другие материалы автора
500 ₽ 720 ₽ −31%
ТБС и Ягодицы. Функционал
Станислав СвободаТ
Предзаказ 720 ₽
ТБС и Ягодицы
Станислав СвободаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
114 ₽
Шпагатомарафон: курс по развитию гибкости
Наталья ГончаренкоС
536 ₽ 10 100 ₽ −95%
Спринг-Эластика
Elastica
164 ₽ 3 100 ₽ −95%
Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке
Дарья Мороз
80 ₽ 290 ₽ −72%
Марафон “Королевская осанка”
Светлана Грин
Предзаказ 2 320 ₽ 3 500 ₽ −34%
Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней
Анна Давыдова
158 ₽ 990 ₽ −84%
Марафон 2.0. Продольный шпагат + спина
Ольга КутузоваС
Предзаказ 2 028 ₽ 3 000 ₽ −32%
Самостоятельный онлайн марафон You Up в Шпагат
Наталья Соколова
180 ₽ 790 ₽ −77%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5
Инна Яромова
80 ₽ 490 ₽ −84%
Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки
Алина ГерманГ
152 ₽ 1 520 ₽ −90%
Гибкий позвоночник и свободное тело
Елена Волкова
1 000 ₽ 7 123 ₽ −86%