Скачать курс «Стретчинг» — Станислав Свобода | Отзывы | Складчина

Стретчинг

0/5 ·
Создан: 11 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Прямой эфир о том, как правильно работать с гибкостью тела без травм. В течение часа разбираются техники пассивного стретчинга, методы глубокого расслабления и удлинения мышц, а также упражнения для развития мобильности суставов, необходимые для освоения шпагата.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
192 ₽
4.0

Онлайн курс развития гибкости и сексуальности

Лиза Буданова
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
108 ₽ 1 000 ₽ −89%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4

Михаил Гурьев
И
1 600 ₽ 30 500 ₽ −95%

Инструктор групповых программ

FPA